甘酒で夏バテ対策。美肌や便秘効果も‼︎家で作れるコスパ米麹甘酒
発酵食品大好き、甘酒大好きママのキチタロウです、こんにちは。
こんな記事も書いています。
甘酒は買うものと思っていませんか？
我家は作って飲む派なんですが、材料を混ぜて一晩寝かせば、あーら不思議！
甘〜くなって美味しいんですよ〜🎶
しかも、材料もデマシタ３つだけ！
理科の実験みたいな感じでお子さんと一緒に作っても楽しいと思います。
ぜひお試しください (*´∀｀*)
作る前に、、、甘酒おさらい
甘酒には2種類あるので気をつけて
甘酒には今回ご紹介する米麹から作るものと酒粕から作るものの2種類があります。
このどちらも甘酒と呼ばれますが、原材料も効能も味も、何もかもが異なるものなのです！
この記事で紹介するのは米麹を原材料とする甘酒です。
⚠️このブログでは「酒粕の甘酒」と限定しない限り甘酒=米麹の甘酒です。
甘酒は栄養たっぷり
甘酒には、
などなど、「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養素がたっぷり含まれる栄養満点ドリンクなのです。
甘酒を飲んで期待される効果
たくさんありますよ〜 ♪( ´▽｀)
- ブドウ糖、ビタミンB群やミネラル、アミノ酸⇨疲労回復
-
食物繊維やオリゴ糖⇨腸内環境の向上、便秘対策
- ブドウ糖⇨満腹感（食前に飲んで食べ過ぎを防ぐ ✌︎('ω'✌︎ )
- ビタミンB群やビオチン⇨美肌効果
- グルコシルセラミド⇨肌の保湿効果
ざっとまとめただけでこれだけ。
もっと詳しく知りたい方は、こんなリンクもおすすめです↓
甘酒の甘さはどこから？
甘酒はお米のデンプンを麹菌で糖分に変えて甘くしています。
砂糖などの甘味料なしでここまで甘くなるの？というくらいしっかり甘くなります。
初めて甘酒を飲む方は、きっと砂糖が入っていないのが信じられないと思いますよ。
参照元：https://hirakuogura.com/%E7%94%98%E9%85%92%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%9C%E7%94%98%E3%81%84%EF%BC%9F%E9%85%B5%E7%B4%A0%E3%81%8C%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E7%94%98%E5%91%B3%E3%82%92%E8%A7%A3%E8%AA%AC%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BF/
⚠️酒粕の甘酒の甘さは砂糖由来です。
甘酒のアルコール
もちろんゼロパーセントで、老若男女、子供から妊婦さんまで安心して飲める優しい飲み物。
⚠️酒粕の甘酒は酒を作るときにできる酒粕を原材料とする飲みなので、微量ですがアルコール成分が含まれます。
ひなまつりに飲むのは？
きんのびょうぶに うつるひを♩
かすかにゆする はるのかぜ♩
すこししろざけ めされたか♩
あかいおかおの うだいじん♩
これは白酒です。
白酒とは・・・
蒸したもち米にみりん、または米麹と焼酎などを混ぜて仕込み、約1ヶ月間熟成させた後にすりつぶして作られたもの。アルコール度は10％前後で、甘みが強く、酒税法上ではリキュールに該当します。
これまた甘酒とは全く異なる飲み物でした！
参照元：白酒をひな祭りに飲む理由、甘酒との違いは？桃花酒で大人の雛祭り [暮らしの歳時記] All About
甘酒は糖度が高め
いくら砂糖が加えられていなくても、お米(米麹も元はお米)から作られた甘酒は糖質が高いので飲み過ぎに注意しましょう。
特に低糖質ダイエット実践中の人は飲む量に気をつけた方が良いですね。
甘酒のカロリー
食品標準成分表では100gで81kcal とありましたが、調合具合で上下してしまうと思われます。
比較参考までに。。。
- 牛乳⇨ 100gで67kcal
- ご飯（精白米）⇨ 100gで168kcal（茶わんに軽く一杯約150gは約240kcal)
米麹の甘酒の作り方
材料
- 余ったご飯 200g（↑玄米が混ざった上に冷凍していたご飯ですが美味しくできます (о´∀`о)）
- 乾燥米麹 200g
- お湯 ひたひたより少し多いくらい
（↑つまりご飯と米麹が１：１にひたひたのお湯）
私は汁気が多くてサラサラしているくらいが好きなので、お湯は多めです。
ペースト状態に近いほうが好きな方少なめにしてみるなど、水分の量で調整してみましょう。
我家の手作り発酵食品に欠かせない乾燥米麹は我家の常備品ですが、スーパーで見つけるまでは値段もお手頃なこちら↓を使っていました。
850グラムで1100円(送料込み)
用意する器具
- 温度計
- ヨーグルトメーカー(又は炊飯器、又は魔法瓶)
- しゃもじやスプーン(私はなんとなくしゃもじが好き)
わが家はマルコメの甘酒メーカーで作ります。
が、炊飯器や魔法瓶でも作れるんですよ。
下に作り方のリンクを貼っているのでぜひ挑戦してみてください！
甘酒メーカーがなくても簡単そう ♪( ´▽｀)
作り方
ご飯とお湯を容器に入れしゃもじでかき混ぜ、60度以下まで温度を下げる。
60度以上だと麹菌が死んでしまうとらしいので、ここは面倒でもマジメに温度をチェックして乗り越えましょう。
手っ取り早く放置でもオッケーです (*´∀｀*)
60度以下まで下がったのを確認してから、米麹を投入。
ご飯と米麹をよーく混ぜて、ヨーグルトメーカーの温度と時間を設定しておしまい。
我家のマルコメ甘酒マシンは最高温度が55度なので、55度で10時間にしてます。
<魔法瓶を使う方法>
<炊飯器を使う方法>
ポイント
ポイントというほどでもないですが、麹を入れる段階で必ず60度以下まで下げましょう！
出来上がり
あまくておいしー ♪( ´▽｀)
水分を減らしてペーストタイプを好む人も多いかも。
私は冷蔵庫で冷やしてそのままストレートで飲むのが好き。
是非いろいろ試してあなたのお好みの甘酒をみつけてみて下さい！
まずは買って試してみたいという方に、楽天ランキング上位の人気の甘酒
↓↓↓最近よくスーパーでも見かけるマルコメの甘酒はこちら↓↓↓
原材料：米、米こうじ、食塩
↓↓↓麹だけで作った八海山の甘酒↓↓↓
原材料：麹
↓↓↓お米と麹で作ったこうじや里村の甘酒↓↓↓
原材料：国産米、麹
↓↓↓こちらもお米と麹で作った国菊の甘酒↓↓↓
原材料：米、麹
家で作る米麹の甘酒のまとめ
実は夫にススメられたつい数年前まで甘酒というものを飲んだことがありませんでした。
小さい頃にひな祭りで飲んだ、白くて酸っぱい変な飲み物が甘酒なんだとずっと思っていたもので… (*´∀｀*)
ただ、その美味しさと効能を知ってしまってからは、わざわざ甘酒マシンまで買って自分で作るほどトリコになってしまいましたよ。
ちゃんとしたお店のちゃんとした甘酒を買うと結構良い値段がするので、続けるには少しばかり非経済的 (*´Д｀*)
でも一回あたり200円ちょっとで1リットルくらい作れる我家のレシピだと、お財布にも優しくて続けやすいので。
甘酒のビタミンB群のおかげか、グルコシルセラミドのおかげか、肌の調子も良いと思いますし🎶
ぜひ皆さんにも試して下さいね！
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
料理が苦手でも10分でできる野菜たっぷり副菜レシピ６選
料理するくらいなら皿洗いしていたいダメママのキチタロウです。
でも、丈夫な子供の身体をつくるため、家族の健康のためにも食育は大事だと思うのでお尻を叩いて頑張っています！いちおう育休中で完全在宅の主婦だし〜 (*´꒳`*)
だって、料理って作るだけではないじゃないですか。
って副菜の紹介でどれだけ熱くなってるんだって感じですが・・・ (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
料理をしたことがない人には理解できないであろう、膨大な労力を要しますよね。
↑料理が好きな方はきっとこの労力を労力と感じずにいられるんじゃないかなぁと勝手に想像しています。ただただ尊敬 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
冷蔵庫の中やストックを把握した上で、献立を練ったり、買うものを決めたり。
自分の好みだけではなく家族の好みを把握しつつ、被りすぎないようにと先週の献立を思い出したり。
時間をみながら調理を始め、器に盛り、食べ(食べさせ)、片付ける。
ハァ〜 ( ´Д`)y━･~~
朝ごはんが終わったと思ったら、もう昼ごはん…
昼ごはんを食べながら夕飯のことを考えたり…
そんな料理ゆううつママが超簡単＋栄養満点＋美味しい副菜レシピ６つをご紹介します。（わが家では漬物も副菜に含みます ✌︎('ω'✌︎ )）
残念ながら一部幼児ウケしないメニューも含まれていますが… (*´Д｀*)
が、材料が少ない、簡単にできる、大人には好評という点では折り紙付きです！
あと一品なにか足したいな！という時にぜひお試しください！
↓↓↓お野菜は足りていますか？新鮮で美味しい色とりどりの野菜などの食材が1980円でお試しできます。卵やお肉も入っています♪( ´▽｀)↓↓↓
- もみ洗いしたままの切り干し大根とツナのさっぱりサラダ
- にんじん丸ごと1本とレーズンのさっぱりサラダ
- 塩麹を使って作るべったら漬け
- ニラたっぷりで栄養満点のチジミ
- 止まりません。シソの葉のしょう油漬け
- 電子レンジで作れる玉ねぎのコンソメスープ
- 本当に料理が苦手な人でも10分以内でできる副菜レシピのまとめ
もみ洗いしたままの切り干し大根とツナのさっぱりサラダ
切り干し大根があればこちらがオススメ。
料理上手なママ友から教えてもらった超簡単一品メニューです。
私はこれを作るために、わざわざ大袋で切り干し大根を買うようになりました。
一緒にあえる野菜はキュウリに限らず、キャベツや人参など冷蔵庫にありそうなもので代用可能です。
<作り方解説>
①切り干し大根をザルに入れて、流水でよくもみ洗い。
Yuuさんのレシピではざるに入れてとありますが、それすら面倒な私は普通にボウルでもみ洗いをし、お米を研ぐ時の要領で水を軽く切って放置 (*´∀｀*)
そのまま水気を絞らずにザルで10分ほどおく…とありますが、10分まるまる待たなくても大丈夫。
一緒に混ぜる野菜の千切りができたらボウルで混ぜます。
② 干し大根が入ったボウルに、塩昆布、オイル漬けツナ缶を油ごと1缶、ごま油 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1（⇦わが家は「味覇」少々で代用）、レモン汁 小さじ1、粗挽き黒胡椒 少々を入れ、よく混ぜ合わせてできあがり。
<３歳児ウケ>
残念ながらイマイチでした。水で戻しただけの切り干し大根は３歳児の歯に固すぎるようですが、大人ウケはバッチリです。
<切り干し大根 基本情報>
旬：秋から冬
栄養：食物繊維が豊富。カルシウム、カリウム、鉄分などのミネラルも多く含まれる。
選び方：よく乾燥して、色にむらのないもの。
↓↓↓お野菜は足りていますか？新鮮で美味しい色とりどりの野菜などの食材がお試しできます。卵やお肉も入っています♪( ´▽｀)↓↓↓
にんじん丸ごと1本とレーズンのさっぱりサラダ
にんじんを千切りにして材料と混ぜるだけ！
わたしは砂糖の代わりにハチミツで作っています。
酢のさっぱりさとレーズンのほんのり甘さの絶妙なバランスでバクバクいけます。
<作り方解説>
①にんじん１本を千切りにし、塩を少々ふっておく。
②酢（大さじ1.5）、砂糖（小さじ２）、オリーブオイル（小さじ２）を混ぜ、にんじんがしんなりしたら混ぜる。
③レーズンをたっぷり混ぜる。
<３歳児ウケ>
にんじんとレーズンをこよなく愛する3歳児に全くウケませんでした ∑(ﾟДﾟ)
喜んでもらえると思ったんだけどなー…
<ニンジン 基本情報>
旬：冬から春
栄養：免疫力を高めたり肌の老化防止に効くβ-カロテンが豊富。高血圧の予防に役立つカリウムや食物繊維も多く含む。
選び方：表面に割れなどがなく、なめらかでハリやツヤのあるもの。茎の切り口は細いものの方が、芯も細いので肉質がやわらかく、味わいもよく感じられる。
↓↓↓お野菜は足りていますか？新鮮で美味しい色とりどりの野菜などの食材が1980円でお試しできます。卵やお肉も入っています。♪( ´▽｀)↓↓↓
塩麹を使って作るべったら漬け
塩麹の記事でもご紹介したレシピです。
塩麹に含まれるビタミンやアミノ酸、酵素などの効能も期待できる超お手軽べったら漬けなのです。
大根はぬか漬けでも文句なしで美味しいのですが、今年の冬はちょっと甘みが効いているべったら漬けにハマりました。
一晩漬けるので10分で食卓に出せるというレシピではありません。
ただし、作業自体はものの数分で完了です〜！
<作り方解説>
本来は縦半分に切った大根をジッパーに入れて１時間くらい塩もみしてから作るものらしいのです。
が、この工程を飛ばしてもわたし的には十分に美味しかったのでそれ以来飛ばしてます ✌︎('ω'✌︎ )
ビニール袋に塩麹（70g）と砂糖（40g）と塩昆布少々と大根を入れ、大根がつけ汁にしっかり浸かるように空気を抜いて一晩おく。
<３歳児ウケ>
結構食べてくれました。
が、うわぁおいしい！ってほどでもなかったです。
<大根 基本情報>
旬：秋から冬
栄養：根（⇦普段食べる部分）にはジアスターゼなど消化を促進する複数の消化酵素が含まれる。葉には、カロテンやビタミン・ミネラルが豊富に含まれる。
選び方：ヒゲ根が少なく、ハリとツヤがあり、ずっしりと重く、根元の部分が黒ずんでいたり、ヒビが入っていないもの。
その他：葉に近い部分ほど甘く、先に近い部分ほど辛味が強くなるため、先端は薬味や漬物に、葉に近い部分はサラダなど生食に向いている。
↓↓↓お野菜は足りていますか？新鮮で美味しい色とりどりの野菜などの食材が1980円でお試しできます。卵やお肉も入っています♪( ´▽｀)↓↓
ニラたっぷりで栄養満点のチジミ
なんともラッキーなことにわが家の3歳児は緑の野菜に対するハードルがとても低いようで、ニラたっぷりのチジミが大好きなんです。
先日はニラが4束で100円だったのでつい買ってしまったのですが、小麦粉80gと片栗粉45gの基本ベースに対してニラをまるまる1束も投入してしまいました ∑(ﾟДﾟ)
さすがに嫌がられるかしら？というこちらの心配もよそに、タレなしでパクパク食べてくれましたよ。
我が家ではニラだけではなく、玉ねぎ、コーン、もやし、にんじん、かぼちゃなどなど、いろんな野菜と一緒に作っていますが、本当になんでも合うみたい。
あ！生椎茸はやめたほうがいいです。水分が多すぎるみたいでブヨブヨなチジミになってしまいました。
<作り方解説>
小麦粉（80g）、片栗粉（45g）、鶏ガラスープの素はウェイパーで代用（少々）、水（150cc）をボウルで混ぜ、入れたい具材を全部投入してごま油で焼くだけ。
⚠️冷蔵庫から出したウェイパーは溶けにくいのでダマにならないように細かく潰してください。
<３歳児ウケ>
予想に反してものすごく良いので驚きです。
調子にのってどんどんニラの量が増えてきていますが、まだ全然いけるみたい ✌︎('ω'✌︎ )
<ニラ 基本情報>
旬：春から夏
栄養：抗酸化作用を発揮するβ-カロテン、ビタミンＥ、Ｃやセレンのほか、カリウムやカルシウムが含まれる。血行を良くして体を温め、胃腸の働きも助けてくれる野菜。
選び方：全体的に緑色が鮮やかで、葉が葉先までピンとし幅が広めで肉厚、みずみずしいもの。
↓↓↓お野菜は足りていますか？新鮮で美味しい色とりどりの野菜などの食材がお試しできます。卵やお肉も入っています♪( ´▽｀)↓↓↓
止まりません。シソの葉のしょう油漬け
近所のスーパーでは100枚入りを98円とかで売っているわけです。
今のところ最低値は59円ですよ (*´∀｀*)
サンキュー愛知県！(こちらに写っているのは全て愛知県産)
もう副菜というよりはご飯のお供ですが…
わが家では、↓こちらの「やみつき！シソの葉のしょう油漬け」レシピを参照しつつ若干自己アレンジをかませて作っています。
が、本当に「やみつき！」なんですよ (о´∀`о)
<作り方解説>
①ボンヌママさんのレシピでは、しその葉を洗って乾かしてから「サラダ油を皿に入れ、葉の裏に１枚ずつ付けていき、１０枚ずつ重ねてジップロックに入れていきます…」とあります。
が正直なところ、一枚ずつぺたぺた油に浸すのは気が遠くなるような作業でした (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
葉っぱは油でペラペラくっつくし…
というわけで、私のように面倒臭がりな方は千切りしちゃえば余裕で10分以下クッキングです (*´∀｀*)
それからもう一点…
オリジナルレシピではサラダ油ですが、サラダ油がない我が家はごま油で代用。
みなさんもお気に入りの油で作っちゃって下さい！
②ごま油（大さじ１）、みりん（大さじ１）、醤油（大さじ１）の割合のタレを作っておき、そこに千切りしたしその葉を投入してしばらく冷蔵庫で放置。
私はもっぱらミリンでまろやか派です。
こんなに簡単なのに、本当に病みつきの一品‼︎
ご飯のお供におすすめです (*´∀｀*)
<３歳児ウケ>
残念ながらこちらもイマイチでした。
黒っぽくなるからか、あまりそそられないようです。
箸すらつけてくれませんでした (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
<しその葉 基本情報>
旬：夏
栄養：β-カロテン、ビタミンB2、カルシウムを多く含む。
選び方：緑色が濃く、葉先までピンとしていて、葉や切り口が変色していないもの。
↓↓↓お野菜は足りていますか？新鮮で美味しい色とりどりの野菜などの食材がお試しできます。卵やお肉も入っています♪( ´▽｀)↓↓↓
電子レンジで作れる玉ねぎのコンソメスープ
こちらも簡単すぎてびっくりするのですが、玉ねぎ大好きな夫が食べてくれるのでたまに作ります。
包丁も、玉ねぎの先端と根っこの切り落としはもちろんですが、切り込みを入れるのに使うだけ！
材料も、 新玉ねぎ1個とコンソメキューブさえあれば作れちゃうようなものですから。
ローリエ＆パセリはあればいいですが、なくても大丈夫。
他のレシピでよくみるベーコンを入れるとさらに美味しくなりそうですね（⇦洗い物は増えますけどね‼︎）
<３歳児ウケ>
塩分量に気をつける必要はありますが、コンソメキューブなので味付けに間違いはないでしょう。
美味しいといって飲んでくれました。
<タマネギ 基本情報>
旬：春〜夏
栄養：疲労回復に必要なビタミンB1の吸収を助け、新陳代謝を活発にする硫化アリルが含まれる。硫化アリルは血液凝固作用を遅らせる働きもあるため、動脈硬化、高血圧などの予防効果もあるとされる。
選び方：しっかりと先端部分が締まっていて、ずっしりと重みがあり、皮が乾いていてツヤのあるもの
↓↓↓お野菜は足りていますか？新鮮で美味しい色とりどりの野菜などの食材がお試しできます。卵やお肉も入っています♪( ´▽｀)↓↓↓
本当に料理が苦手な人でも10分以内でできる副菜レシピのまとめ
「シソの葉の醤油漬け」と「べったら漬け」は味を染み込ませる時間が必要ですが、作業自体は本当に10分以下でできてしまうんです。
とても簡単〜♫
残念ながら必ずしも子どもウケするレシピばかりではないのですが、大人ウケは折り紙付きです。
（わが家の3歳児の場合、ニラのチジミがぶっちぎりナンバーワン！続いてタマネギのコンソメスープです♫）
しかも材料や調味料も手に入れやすいものばかり！
是非お試しください。
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
<口コミ>レコルトのカプセルカッターボンヌ！実際に使った感想
バナナシェイクとかき氷をこよなく愛する育休中主婦ママのキチタロウです、こんにちは。
こちらの記事でご紹介した通り、このたび無事にレコルトのカプセルカッター ボンヌがわが家に仲間入りしました (о´∀`о)
最終的に＜plywood キッチン・インテリア雑貨＞という楽天ショップで購入したのですが、他店では入荷待ちもあるなか、人気色のアイスブルーでも注文の翌日に受け取ることができましたよ。
自分の怠慢は棚に上げさせてもらいますが、、、超特急で欲しかったので大変助かりました。
結論から言いますと、、、
初めてのフードプロセッサーなのですが、かわいいのにパワフルで、しかもボタンが１つだけというシンプルさがとても気に入ってしまった‼︎のでこの場を借りてご紹介させてもらいます ♪( ´▽｀)
注文の翌日に届きました
↓バナナシェイク大好き3歳児男子は大興奮
↓と思いきや、箱の中に見つけたおまけ特典のフルーツ型アイスキューブに飛びつきました
↓ここからしばしお店やさんごっこに付き合わされ、気がついたらおもちゃ入れに片付けられていました
話がそれてきました…
箱の中に入っていたもの
右上から時計回りに…
- 本体(アイスブルーをチョイス)
- カップとブレード⇨分離します
- 大根おろし用の突起がついたプレート
- 泡立て用のツルツルのプレート
- 大根おろし用のプレートと泡立て用のプレートを使う時に使用する部品
- カップのふた
- 取扱説明書
- 2020年夏用の別冊レシピ⇨インスタ映えしそうな台湾風かき氷やコーヒーフラッペの作り方が載っています
- レシピ本⇨私の大好きなスムージーやジェラート系のメニューも盛りだくさん。こちらからも見れますよ。
- ミニスパチュラ⇨一見おままごとサイズですが、コンパクトなボンヌにはちょうど良かったです。(普通サイズのゴムベラは大きすぎて引っかかるし、スプーンでは最後までキレイにすくえないので…)
- 写真の真ん中でゴロゴロしているのはおまけのフルーツ型アイスキューブ (2020年5月時点での各お店やさんのおまけ特典の比較についてはこちらの記事をどうぞ〜)
また、写真には写っていませんが、本体については購入日より1年間の保証付きです〜 (о´∀`о)
ボンヌを実際に使ってみた感想
ボンヌは1代7役！
ボンヌでバナナシェイク<混ぜる>と<砕く>
もちろん第一号はバナナシェイクです。
これが作りたくて買ったんですから ♪( ´▽｀)
わが家のバナナシェイクは、凍らせておいたバナナに氷と牛乳、レモン汁をパッパで一気にガァーっと砕いて作るのが基本型。
そこに苺やブルーベリーなど、ストックのある凍ったフルーツや、青汁の粉、ヨーグルト、ゴマ、きな子などを投入してその時の気分でいろいろ応用型を楽しんでます。
既に数回バナナシェイクを作ったのですが、氷のガリガリ感が残ってしまうんですよね。
氷の量を減らした方がいいのかなぁ。
ガリガリ噛みながらなのでちょっとわたしの理想とするバナナシェイクではないんですけど ∑(ﾟДﾟ)
以前使っていたブレンダーでは氷がシャリシャリで、ちょうどよかったんですよね。
でも諦めたわけではありません！
バナナシェイクについては引き続き要研究です。
＜バナナシェイクの基本形＞
- 凍らせておいたバナナ
- 氷
- 牛乳
- レモン汁
作り方：材料を一気にガァーっと砕くだけ
＜バナナシェイクの応用形（基本形に加えるとよくあう）＞
- 冷凍した果物（苺、ブルーベリー、パイナップル、桃、マンゴー、etc.）
- 青汁の粉
- ヨーグルト
- ゴマ
- きな子
<後日の追記>
こちらの記事↓でご紹介させてもらっている通りかなり満足です ♪( ´▽｀)
やっぱり当初は氷が多すぎたと思われます。
7〜8個がちょうど良さそう。
ボンヌでカキ氷<砕く>
ガッガッガッ、ガァーみたいな感じで20〜30秒もすれば、かき氷の出来上がり。
簡単すぎてびっくり〜 (*´∀｀*)
2020年夏用の別冊レシピに乗っていたコーヒーフラッペにも挑戦↓
生クリームのトッピングもなくマグカップだったのでインスタ映えには程遠いコーヒーフラッペになりましたが、シャリシャリで美味しく出来あがりました。
この夏はリピートしまくりそうです！
ボンヌで野菜のみじん切り<きざむ>
↓タマネギの例
↓なんとカボチャまで (*´∀｀*)
↓ドライカレーの具材
実は人生初フードプロセッサーだったんですが、今までみじん切りにかけてた時間を返して〜 (´༎ຶོρ༎ຶོ`) と思うほど僅かな時間と労力で美しいみじん切りができました。
4~5回グッグッグとプッシュするだけでかなり細かいみじん切りになるんですよ。
ボケ防止に〜なんてみじん切りしていましたが、この簡単さに感動です。
よっぽどのことでもない限り、今後2度とみじん切りをすることはないでしょうね ♪( ´▽｀)
ボンヌで長芋のとろろ<おろす>
↑上の写真左2枚はは粒が大きすぎの例です ∑(ﾟДﾟ)
みじん切りを作るイメージのぶつ切りだと、大きすぎて全くダメです。
真ん中の写真で見ていただけるように、ブレード(おろし金)が本体ケースの半分くらいの高さの位置に設置されるので、小さいサイコロでないとコロコロしないんですよねー。
いろいろ試した結果、１センチ角くらいのサイコロにしておけば大丈夫みたい。
が、そこからはあっという間にトロトロの長芋のすりおろしが出来上がり。
オッケーです〜！ (*´∀｀*)
ボンヌでメレンゲ<泡立てる>
卵白と粉砂糖だけでできるというメレンゲクッキーのレシピを見つけたので、早速挑戦してみました (*´∀｀*)
簡単シンプル！メレンゲクッキー レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
が、すっかり焦がしてブラウニーのようになってしまったので写真の掲載はやめておきます (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
メレンゲとしては合格！
ボンヌで離乳食用に白身魚のペースト<練る>
↑カレイの切り身(小)を茹でてボンヌに投入
↑ペイストとは程遠い感じだったので(左)、煮汁をもう少し足して(中)、再挑戦(右)…
↑ペイストと呼ぶには苦しいかなぁ。
カプセルカッター ボンヌの強いて言うならレベルの短所
ボンヌはコードが短め〜 (98cm)
わが家のキッチン作業台と最寄りのコンセント差込口は結構離れています…
ボンヌはコードが1メートル弱でわが家のキッッチンの調理台には短すぎるため、やむを得ず床でガーっとやってます。
あと10センチ長ければなぁー (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ボンヌはMAX 500mlの超コンパクト容量
わが家の場合、理解した上での購入だったので今のところ困ることはありませんが、大容量の調理には不便かもです〜。
レコルトのカプセルカッター ボンヌを使ってみた感想のまとめ
まだまだ受け取ってから数日ですが、楽しくて毎日使っています。
すごくパワフル〜🎶
バナナシェイクの氷の粒の大きさはまだまだ研究が必要ですが、概ね満足です。
みじん切りの速さ、細かさ、美しさには惚れ惚れしますねー！(フードプロセッサー初心者なので他ブランドとの比較はできないのですが…)
これからどんどんレパートリーを増やしていきます。
もし小さめのフードプロセッサーやブレンダーで迷っている方がいれば是非おすすめの商品です！
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
レコルト ボンヌは1台7役の敏腕フードプロセッサー
バナナシェイクが大好きな育休中主婦ママのキチタロウです、こんにちは。
わが家では夏の風物詩といってもいいほどバナナシェイクが欠かせない存在なのに、必需品のミキサーがある日突然引退してしまったのです！
なんという悲劇 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
バナナシェイクが美味しくなる時期を迎える前に、後継者探しに力が入ります。
この記事では私が「レコルトのカプセルカッター ボンヌ」に決めた理由をご紹介します。
- レコルト ボンヌは１台７役で場所を取らない
- レコルト ボンヌは堂々の日本ブランド
- ボンヌはおしゃれ系の雑貨屋さんで取り扱われるほどおしゃれ
- レコルト ボンヌはとてもコンパクト！
- レコルト ボンヌは消耗部品の買い替えもわかりやすい
- レコルト ボンヌは大手ネットショップでも実店舗でも買える
- 1台で7役のレコルト ボンヌに決めました
レコルト ボンヌは１台７役で場所を取らない
バナナシェイクが作れれば良かったのですが、実は離乳食用にみじん切りやペーストができるフードプロセッサーも欲しいなと思っていたので.…
「みじん切りやおろし、ペーストなどの料理の下ごしらえはもちろん、デザート作りもおまかせの1台7役の“お手伝い”フードプロセッサー」は魅力的。
ミキサーとフードプロセッサーで別々に2台持つより、コンパクトに1台に収まってくれると場所も取らず助かります。
気になる１台７役ですが、具体的にはどんな7役なのでしょう…？
(↑6番目の「おろす」と7番目の「泡立てる」は付属されている専用プレートに付け替える必要あり)
ボンヌ、すごい！！
口コミもかなり良い！
お値段も悪くない！
これならバナナシェイクだけではなく、赤ちゃんの離乳食にもバッチリ使えそうじゃないですか。
ちなみに、私の実際に使ってみたボンヌの口コミ記事はこちらです↓
<口コミ>レコルトのカプセルカッターボンヌ！実際に使った感想 - 吉日通信
冷凍完熟バナナで砂糖も不要。美容と健康に超簡単バナナシェイク - 吉日通信
レコルト ボンヌは堂々の日本ブランド
このシリーズ名でもある「récolte（レコルト）」はフランス語で「収集」「収穫」の意味。
商品名のボンヌはフランス語で「お手伝いさん」の意味。
え、なになに、フランス系ブランド？と思いきや、東京にある ウィナーズ株式会社が手掛ける日本ブランドだったのです！
ボンヌはおしゃれ系の雑貨屋さんで取り扱われるほどおしゃれ
外見はこんな感じ↓
かわいいでしょぅ？？？
とにかく、ボンヌって家電なのにおしゃれなデザインですよね。
そしたらなんと、 ウィナーズ株式会社はデザイン制作会社だったんです。
デザイン制作会社の枠を越え、各種調理家電の企画・プロダクトデザイン、販売支援ツールの企画・制作・プロモーションまで、ワンストップで手掛けています。
デザイン会社の電化製品で大丈夫なんですか？という話ですが、商品レビューは軒並みよろしいようです。
へぇー！
レコルト ボンヌはとてもコンパクト！
ボンヌのスペックをみると一目瞭然ですが、とにかくコンパクト。
我が家のような狭いキッチンには大きすぎるとフィットしないので、理想的なサイズです。
ボンヌのスペック
- 消費電力：260W
- 定格電圧：100V 50/60Hz
- 容量：500ml（カップのMAXラインまで）⇦＜注意＞大家族には小さすぎかも！
- サイズ：約 幅12.4 × 奥行11.7 × 高さ23.4cm
- 重量：約1.1kg
- 材質：本体・おろしプレート・泡立てプレート⇨ABS樹脂、ブレード⇨ステンレス、カップ・カバー⇨トライタン樹脂、シャフト：ナイロン樹脂、オリジナルスパチュラ⇨ポリエチレン
- 定格時間：ブレード使用時1分、泡立て・おろしプレート使用時2分
- メーカー希望小売価格：￥6,500（税抜）
レコルト ボンヌは消耗部品の買い替えもわかりやすい
注文段階で予備を購入することも可能ですし、取り換えが必要になった段階で注文もできます。
これなら長く使えそうでいいですよね。
ボンヌ 希望小売価格 本体6,500円（税別）
基本形 <消費税込7,150円>
- 本体
- レシピ本
- 専用スパチュラ（ゴムベラのこと）
買い替え、買い足し可能な消耗品
- カップ＆カバー（税込3,300円＋送料）
- ブレード（税込1,650円＋送料）
レコルト ボンヌは大手ネットショップでも実店舗でも買える
たくさんの場所で取り扱いがある商品だとなんだか安心感がありますよね。
楽天、アマゾンはもちろん、デパートに入っている雑貨屋さん、おしゃれな雑貨屋さんでも見つけることができます。
⚠️ 価格ドットコムで最新のお値段チェックはこちらからどうぞ〜⇨価格.com - レコルト カプセルカッターボンヌ RCP-3(W) [シャンパンホワイト] 価格比較
1台で7役のレコルト ボンヌに決めました
2020年5月現在はどのお店で探しても希望小売価格販売のみなので私は楽天ショップのおまけと楽天ポイント狙いで楽天でアイスブルーをゲットしました。
こちらはアマゾンですがリンクを貼っておきますね。
ボンヌを実際に使ってみた感想はこちらからどうぞ↓
ボンヌの補足情報はこちら（レコルトのウェブサイトリンク)
ボンヌについてもっと詳しく知りたい方はこちらのリンクもご参照ください。
私もボンヌに決めるまでに結構いろいろ見ました。
ボンヌの機能について
ボンヌの動画もアップされてます
よくある質問
ボンヌ付属のレシピブックもオンラインで見れる！
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
麹・塩・水だけ！塩麹は失敗なしのウマウマ万能調味料
発酵食品が結構好きなキチタロウです、こんにちは！
発酵食品って本当にいろいろ美味しいんですよ。
で、この毎日の「あーおいしー (*´∀｀*)」がハマるんですよね。
↓そのほかの手作り発酵食品に関連する記事はこちら↓
- 手作りぬか漬け⇨ 偏食２歳児も大喜び「みたけ発酵ぬかどこ」で簡単ぬか漬け生活 - 吉日通信
- 手作り味噌⇨ 手前味噌ですが…手作り味噌が美味しすぎる！麹と塩と大豆だけ - 吉日通信
- 手作り甘酒⇨ 甘酒で夏バテ対策。美肌や便秘効果も‼︎家で作れるコスパ米麹甘酒 - 吉日通信
- 手作り味噌にカビが生えた場合の対処法⇨ 手作り味噌にカビが生えても捨てないで!カビの色で異なる対処法 - 吉日通信
塩麹はスーパーでも簡単に買えるものなのでワザワザ作ろうなんて思う人は少ないかもですが、実はめちゃくちゃ簡単なんですよ。
タイトルにもある通り、材料3つを混ぜるだけでできてしまうんです！
わたしが手作りする味噌、ぬか漬け、甘酒、塩麹の中でもぶっちぎりNo. 1で簡単 (*´∀｀*)
一言、おすすめです。
手作り塩麹の材料
なんと、米麹、塩、水の３つだけ。
そのほか、材料を混ぜるためのボウル、材料を計量するためのハカリ、保存容器さえあれば完璧です。
ハチミツの空容器を使えば、容器の中でガシャガシャ振って混ぜるだけなのでボウルもいらない。⇦かわしま屋のレシピをご参照ください。
シンプル〜 (о´∀`о)
米麹ってどこで売ってるの？
インターネットはもちろんのこと乾燥米麹ならスーパーでも買えるんですよ。
わが家の近所のスーパーなら納豆や酒粕と同じコーナーに並んでいます。
保存も効くし扱いやすくて便利な乾燥米麹は、わが家の常備品。
スーパーで見つけるまでは値段もお手頃なこちら↓を使っていました。
↑余談ですが、パッケージの「NIHOGA」は日本ガーリック株式会社いう社名の略で、もともとニンニクの健康食品を販売していた会社らしい。へ～。
乾燥麹と生麹
効能的には乾燥も生も同じで、水分を含んでいるかいないかだけの違いのようです。
ただ生麹は長期保存に向かないので、わが家のようにチョコチョコ使う派にとっては乾燥麹の方が使い勝手がいいですね。
塩麹のレシピは１００あれば１００通り
麹と塩の割合も水の分量もバラバラです。
インターネットに出ているレシピでは麹と塩の割合が１０：３が主流（米麹100グラムに対して塩30グラム前後）で、そこに50〜200mlの水が加えられます。
こんなプロの意見も参考になります↓
米麹に対して塩の分量は35％が一番ベストです。今回の例だと米麹100gに対して食塩が35gとなっております。塩分控えめという事で食塩の量を減らす方もいらっしゃいますが、食塩の量を減らすと塩分濃度が低くなるため腐敗や悪臭の原因となります。塩の計量はしっかりしましょう。
手作り塩麹の作り方
＜1＞ ボウルに乾燥米こうじと塩を入れ、手でよく混ぜる。
空のはちみつ容器がある場合は容器の中でガシャガシャ振ればOKです。
ラクチン〜 ♪( ´▽｀)
⚠️本体に溝がある料理酒の空容器は、混ぜるときに麹が溝に溜まってしまうので向いていません。口も狭いし！ハチミツ容器は100均でも売ってますよー (о´∀`о) ↓初挑戦の時にやってしまった失敗です。
こちらが正解の図です〜(容器は100均)↓
＜2＞ 水を加えて、常温で1週間くらいかけて発酵させる。
発酵期間中は、1日1回かき混ぜ空気を入れるようにします。(⇨こうじ菌は空気と混ぜると発酵が進む)
発酵中はガスが発生しているので容器のふたは密閉せず軽くのせるだけにしておきましょう。
以上！
手作り塩麹の覚書
- 発酵は常温で、完成品は冷蔵庫で保管する
- 発酵中はふたを密閉しない
- 容器に作成日を貼っておくと何日めか忘れずにすむ
- 完成後も、麹と水が分離したら全体がなじむようにかき混ぜる
- 2回目以降は、前回の塩麹を少量混ぜると発酵がはやまる
塩麹を使った人気レシピ
以前はもっぱらお肉を漬け込んで焼くだけだったのですが、最近はもう少し踏み込んで色々な食材とのハーモニーに挑戦中です (*´∀｀*)
漬物
鶏肉
豚肉
- お箸で切れちゃう♪ 豚バラ肉の塩麹チャーシューのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN
- 豚肉の塩麹漬けで簡単おかず♡まいたけの豚巻き♡ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
- 豚肉の塩こうじレモン漬け焼きの作り方 | 美容と健康の読みものと管理栄養士監修レシピ ボブとアンジー
魚
スープ
そのほか
- 納豆と塩麴で作る「塩納豆」レシピ！山形県庄内地方の絶品ご飯のお供 [毎日のお助けレシピ] All About
- ☆さつまいもの塩麹煮☆ by ☆Haru☆☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが374万品
手作り塩麹のまとめ
手作りしてる発酵食品の中でも一番日が浅いですが、「なんでもっと早く始めていなかったんだろう」と悔やまれるほど簡単です。
材料もたったの3つしかないのにその調合分量はレシピ考案者ごとに微妙に異なるというのも塩麹の奥の深さを感じますねぇ〜。
わたしはハチミツ容器を使って簡単に混ぜてしまうかわしま屋のレシピが気に入り何度か作っているのですが、次はもう少し水分量が少ないレシピでもいいかもと心が揺れるところです。
みなさんもお気に入りのレシピが見つかると良いですね！
是非イロイロ試してみてください。
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
家事メンパパになった元社畜サラリーマン。お陰様で家庭も円満
育休中主婦ママのキチタロウです、こんにちは！
当ブログでの出演回数は圧倒的に少ないですが、実はわが家にはめちゃくちゃ家事メンなパパがいます。(以下、家事メンパパ)
しかし第一子が生まれるまでは、ブラック企業に都合よく使われて疲弊する社畜サラリーマンでした。(⇦社畜サラリーマン時代は家での滞在時間が短すぎて話にならない)
そんな元社畜サラリーマンのカジメンパパも、今では育休中主婦ママにとって頼りになりまくる最強のパートナーになりました。
馴れ初めはこちらから (*´∀｀*) てへ
いっぽうでこのコロナ禍のもと、おうちで過ごす時間が長くなっているのに何もしないジャマなパパたちも多いようで。
そんな仕事だけのジャマパパに対するママたちのかなり辛辣な激辛コメントが話題になっていますよね。
まだ私の周りにはいませんが、コロナ離婚なんて言葉もよく聞きます。
あなたは大丈夫ですか？
家の中のことは全てママ任せにしていませんか？
見て見ぬフリ、気がつかないフリをしていませんか？
これを機会に働き方改革だけではなく家での過ごし方改革もしてみませんか？
毎日の家事を把握してみよう
今回こうやって↓整理してよく分かったのが、家事メンパパの家事量が結構多いかもという点 ∑(ﾟДﾟ)
でもでもでも！
乳幼児2人(⇦保育園も休園中なので…)を世話しながらの家事・育児ってなかなか思いどおりに進まないんですよ (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
本当にしたかったことには手もつけられずに１日が終わってしまう、なんてザラですし。
そんな状況なもので、存在が大きすぎて帰ってこなかったら本当にキツイそんな我が家の家事メンパパです。
我が家の家事メンパパが担当してる家事
↓ここら辺ができているパパは案外いるかも？
- トイレ掃除
- お風呂掃除
- 保育園の送り
でもちょっと待ってくださいよ〜。
家事ってこれだけじゃないのですよ〜。
キッチリ担当制ってわけでもないのに家事メンパパが毎日率先してくれる家事
多分家事メンパパになり切れていないパパたちは、↓こういう小さな家事が見えていないんだと思うんです。
- 洗濯物を集めて洗濯機を回す
- 脱水が終わった洗濯物を乾燥機に入れる
- 乾燥機のホコリ取り
- 洗面台の掃除
- ゴミ出し
- 仕事帰りの食料品や日用品の買い物
- 美味しいカプチーノを淹れてくれる(⇦仕事がない日の朝)
- 私が朝ごはんの食器を洗っている間にお兄ちゃんの着替えと歯磨き
数え出したらキリがない〜 ∑(ﾟДﾟ)
ありがとう〜！
私が寝た後に家事メンパパがこっそりしてくれている家事
- 床の拭き掃除
- ロボット掃除機の掃除
本当にありがとう〜！
どちらか気がついた方がする家事
ここら辺は夫婦のどちらかが気がついたときにしている感じ。
チリも積もればで、↓こういう小さな家事も積もると「山」になっちゃうんです。
- 皿洗い(家事メンパパはシンクにある食器だけではなく、お鍋に残ったものを容器に移してお鍋を洗ってくれるまでになりました！⇦これ実は結構助かる)
- 食器乾燥機に放置されている前回洗った食器の片付け
- 布団の上げ下ろし
- シーツをつける
- 赤ちゃんのオムツ交換
- 赤ちゃんが泣き出したらあやす
- お兄ちゃんのトイレの付き添い
- お兄ちゃんが布団からはみ出していたら掛け布団をかける
- お兄ちゃんの食事の介添え
- お兄ちゃんの遊び相手
めちゃくちゃ助かってます〜、ありがとう〜！
家事メンパパにもお願いしたらしてくれる家事
- 料理または食事の買い出し
- 第二子妊娠中でゴロゴロしたい時にお兄ちゃんと2人で家事メンパパの実家に泊まりがけで帰省
大方どんな家事でもつつがなくこなす家事メンパパですが、唯一料理だけはとても消極的。
本人は「レパートリーも少ないしぃ〜」とヘッピリゴシ気味ですが、ハッキリ言って作ってもらえるならなんでもありがたい (*´∀｀*)
また料理の面倒臭さを本人自身がよく分かっているからこそ、料理イマイチ育休中主婦ママがソウメンをゆがいただけでも感謝してくれるところがありがたい… ♪( ´▽｀)
わたしにしかできない家事…
- 授乳
- 洗濯物を畳んで所定の場所にしまう(⇦わたし好みの畳み方でわたし好みのしまい方が求められるので… )
- カジメンパパが不在中の家事や育児
- 毎日の食事の支度
- 平日日中の食料品の買い出し
こここ、こんだけ〜！ ∑(ﾟДﾟ)
だからと言って、家事メンパパが家事をしてくれている横でにわたしがゴロゴロしていると言うわけではないですよ！
何かしらはやっているんです。
だって、自分は家のことをしているときに横で趣味だの自分のことばかりされたらいい気持ちしないじゃないですか。
ただ夫婦二人ですると本当に早い！
わが家の家事メンパパ
どうやって家事メンパパになったのか(ここはママに読んで欲しい)
私(妻)は嫌な思いをしながらガマンしてやっちゃうよりは、はっきりお願いしちゃうタイプ。
なので伝わりやすかったのも良かったのかも。
女性って察して欲しい人が多いじゃないですか Σ(-᷅_-᷄๑) ⇦でもこれ難しいですよ。
察してもらえずにムカムカしているよりは思っていることを口に出して伝えた方がお互いスッキリできますって！
そして家事メンパパがしてくれた時には感謝の気持ちを口に出して言うようにしています。
「〇〇してくれてありがとう！」「△が綺麗になってた、ありがとう」とか。
聞こえていなかったら聞こえるようにボリュームを上げてわざわざ言い直します。
だって、自分も言われた方が嬉しいもんね。
パパの性格による部分も大きいので、絶対にどのご家庭でも通用する！とは言い切れませんが。
そこはママがバレないように上手にパパのことを手のひらで転がすというか、舵をとれるようになった方が良いですね。
実家ではキングな家事メンパパ
わが家の自慢の家事メンパパですが、驚くことに、義理実家(家事メンパパの実家)に帰るとお義母さんを手伝うことも一切なくドデーンと座っているだけなんです ∑(ﾟДﾟ)
そのとてつもなく偉そうな姿をわたしは「キング」と呼んでいますが、もともと家事手伝いを一切求められずに育ったんですって。
へぇー。
大学生で一人暮らしを始めてやっと必要に駆られて少しずつ練習をしたと。
家事スキルを身につける一人暮らし経験って本当に大事だなとつくづく感じますよね。(もちろん一人暮らししなくてもちゃんとできる人も中に入ると思いますが！)
話がずれましたが何が言いたかったかというと、、、
家事をやらずに育った人でも本人の気持ち次第でできるようになりますから！
それを言い訳に逃げちゃダメですから！
本当に典型的な社畜サラリーマンだった
わが家の家事メンパパも元はといえば日本社会に永く蔓延る(はびこる)典型的な社畜サラリーマンでした (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
連日終電でヘロヘロになりながら帰宅する生活。
それが第一子誕生の時期に一念発起して、連日終電ライフが当たり前の超ブラックから、給料は下がるけど就寝前の子供に会える時間に帰宅できるグレー企業に転職してくれたんです。
私が里帰りを終えて自宅に帰ってきた時は既に無職で、育児の超初心者二人が力を合わせて家事に育児に奔走しました。
第一子が生後半年になるくらいで新しい職場に就職しましたが、夫婦の絆が深まった大事な時期になりました。
家事メンパパが家事や育児の大変さを理解してくれているのは、もちろん彼の性格ということもあるかもですが、この時期があったからなんじゃないかと思います。
亀の歩みほどのスピードで政府が男性の育休取得率を上げるべく取り組んでるみたいですが、男性育休取得の素晴らしさとその効果が早く皆さんに理解されるといいな。
ちなみにここまで熱弁していてなんですが…
今度のグレー企業は男性育休の理解度ゼロなドメドメ中小企業だったので残念ながら育休は無理でした。
なんだよー、やっぱり男性の育休取得の環境整備なんて全然進んでないじゃないかー （−＿−；）
(ドメドメ=超日系企業。語源はドメスティック)
家事メンパパは早く帰ってきてくれるだけでも助かる〜
わが家の家事メンパパは新型コロナ対策の一環で今は18時頃に帰ってきてくれます。⇦本当はテレワークでも十分対応可能な業務なのに、グレー企業は何事に関しても対応ができなすぎるー！ (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
20時消灯目標のわが家ではこの時間帯が一番バタバタしているので、本当にありがたい！！
私が一人でやっていたことを二人でできるんですから。
1時間でも2時間でも早く帰って一緒に片付けてくれるだけで、ママは本当に助かるんですよ。
コロナ問題が収束しても是非このルーティンだけは続けさせてもらいたいなと心から願っております。
世の中の主婦を勝手に代表して、未来の家事メンパパへのアドバイス
主婦だって家事を手伝って欲しいに決まっている
主婦をしたことがない人は理解しにくいと思うんですが、主婦って家にいる時間が長いわりにコーヒーを飲みながら新聞をじっくり読む時間が取れないほど忙しかったりするんです。
(私の場合、ブログは授乳中にコツコツ書くことが多いかな。)
なので、よく耳にする「夫が手伝うと余計な仕事が増えるからやめてほしい」いう気持ちがあったとしても、実際に家事の負担が減って嬉しくないママなんていないと思いますよ。
家事減らして欲しいんです！
自分の時間が欲しいんです！
だから、家事を一緒にして欲しいんです！
もし現時点で本当に何もしないパパだったら、まずはささいなことからさりげなくしてみるというのはどうでしょう。
トイレを使った後についでに掃除もしちゃうとか。
シンクにお皿があったらさらっと洗っちゃうとか。
いきなり高いハードルを設置するのではなくて、ささいなところからステップアップした方が簡単かも。
また家事そのものではなくても、美味しいコーヒーを二人分淹れてみるとか、「いつもありがとう」と口に出して言いながらママの肩を揉んでみるとか、心のサポートからでも喜ばれると思います。
「やってやる」「やってあげる」は言わないほうがいい！
お風呂洗ってあげる、掃除してあげる、子供にご飯食べさせてあげる、オムツ替えてあげる、、、(以下省略)
「やってあげる」が気にならないママたちも中に入るかもしれませんが、気になるママのほうが多いんじゃないかな。
夫婦はチームです！
助け合い精神が大事。
「食器洗っておいたよ〜」という報告はしても「食器洗っておいてあげたよ」という恩着せがましい言い方はしない方が無難。
心でそう思っても、そこはぐっとこらえましょう！
自分がやりたくないことは相手もやりたくないことかもしれない
キライな家事でもやっていれば慣れてきますが、やはり好き嫌いや向き不向きがありますよね〜。
また、自分がやりたくないことは相手もやりたくないことかもしれないですよ。
毎日嫌々するのは誰のためにならないですし、どうにかしてしなくても済む方法を考えるのはこのご時世ありでしょう。
わが家は衣類乾燥機やお掃除ロボの導入など便利な電化製品に頼ることにしています。
最近では家事代行サービスも話題ですよね。
作り置き分までお料理をしてくれるサービスははかなり興味があるので、今後お願いする機会があったらまたレポートさせてもらいます〜 (*´∀｀*)
家事メンパパは最強のパートナーな話のまとめ
パパが全く家事に関与しなくてもママが本気でハッピーな家庭もゼロではないかもしれませんが、そうではないケースの方が圧倒的大多数ですよね〜(⇦キチタロウ調べ)
共働き家庭でもそうでない家庭でもです。
自分は外で仕事してるし、
仕事で疲れてるし、
早く帰れないし、
家事は苦手だし、
やったところでどうせ怒られるし、
なんて思ってるパパたち！
ちょっと気持ちを切り替えて、家での過ごし方改革をしてみませんか？
きっと家族みんなにとって過ごしやすい居心地の良い家ができあがるでしょう！
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
幼児の顔にキズパワーパッドはあり?剥がすのは大変でもおすすめ
おっとりマイペースな3歳男子と自己主張がしっかりできる (*´∀｀*) 0歳女子を育てる育休中ママのキチタロウです、こんにちは。
男の子はケガする機会が多いとは言いますが、運の良いことに今までケガとは無縁だったおっとりマイペースな3歳のお兄ちゃんです。
が！
この度滑り台の階段から落っこちて、左目の横をズルッとむいちゃいました ∑(ﾟДﾟ)
経緯はお話しすると長くなるので割愛しますが、一言にまとめると私の不注意です…
本当に申し訳ないです。
ウァンウァン泣きながら、「お母さんが守ってくれるって言ってたのにぃぃぃっっっっっ！」と叫ばれました。
言い訳の言葉も出てきません。
反省だけです (´༎ຶོρ༎ຶོ`) (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
話がそれてきましたが、キズパワーパッドってご存じですか？
ドラッグストアでも購入できます。
体液（浸出液）が多い場合はキズパワーパッドプラスがおすすめ。
ただ、近所のドラッグストアでは取り扱っていない場合もありなので注意です。
キズパワーパッド がおすすめな理由
キズパワーパッドは、「モイストヒーリング」と呼ばれる手法により痛みをやわらげる 、キズを早く治す、きれいに治すという私たちが絆創膏にもつ三大欲求を満たしてくれる、なんとも完璧な絆創膏なんです！
モイストヒーリングについてはキズパワーパッドのウェブサイトで詳しく確認できますが、簡単に言うと。。。
傷口から出てくる浸出液がもっている自然治癒力を最大限に活かし、傷口を潤わせた状態で治すというかなり理想的な手法〜 (о´∀`о)
参照元：モイストヒーリング（湿潤療法） | キズパワーパッドTMって？
で今回、3歳の息子の顔にできた直径1.5センチ(⇦推定)の擦り傷に使用した結果、本当にあっという間にきれいなツルツルお肌が出来上がったんですよ。
途中痛がったり痒がったりといったことも全くありませんでした。
剥がすのは苦労しましたがオススメです (*´∀｀*)
キズパワーパッド の使い方おさらい
参照元：使い方 キズパワーパッドTM | バンドエイド® BAND-AID®
１. 傷口を流水で洗ってキレイにする
うまく洗えないときは、清潔なガーゼや綿棒などを使って傷口に付着した砂や小石などを取り除きましょう。
ちなみにわが子の場合、流水で流しにくい場所だった（⇦３歳児の左目の横）のと親の怠慢で、流水で流さずに目に見えるゴミをティッシュで取っただけでキズパワーパッドを貼りました。
が、
傷口を確認をするまでの数日間、「見逃した石ころや砂が肌の中に残ってしまったらどうしよう」と気が気でなかったです。
3歳児がどんなに嫌がってもきちんと対応しておくべきだったと反省しました。
2. 傷口がきれいになったことを確認できたらキズパワーパッドを貼る
流水できれいにしたあとは水気を取り、必要に応じて止血をします。
（血が止まらない場合は病院！）
消毒液や軟膏は一切不要ですが、傷口にタオルやティッシュペーパーの繊維などの異物がついていないかしっかり確認しましょう。
キズパワーパッドの密着性が高まるので、貼る前と貼ったあとに手のひらで１分間ずつ温めるのがおすすめ。
3. モイストヒーリングで傷口の潤いを保つ
滲出液が乾いてかさぶたにならないよう、キズパワーパッドをぴったり貼って傷口の潤いを保ちます。
わが子の場合、想像以上の浸出液が出てきてキズパワーパッドからはみ出るんではないかとかなりヒヤヒヤしたので、大きめサイズの方が安心です。
4. キズパワーパッド経過の観察とポイント
傷口がふさがるまで様子を観察します。
（異常が見られたら病院へ！）
<滲出液について>
滲出液がキズパワーパッドから漏れてパッドがはがれてしまったら、傷口を洗って新しいものにはり替えます。
新しいパッドに貼り替えても白くゲル状にふくらまないということは、皮膚が再生されて傷口がふさがった状態ということです。
<張り替えのコツ>
- 「キズパワーパッドの一端を何回か引っ張って、ゆっくりはがしましょう。」⇦3歳児の顔ではムリでした (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
- 「剥がれにくい場合は、温水を商品と皮膚の間に流し入れるようにするとはがれやすくなります。」⇦3歳児の顔ではムリでした (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
動画もありました↓
<張り替えのタイミング その１>
２〜３日に一回は剥がして傷口を確認してみることが望ましいようですが、これも親の怠慢で、6日間貼りっぱなしにしてしまいました。
いえ、剥がそうと試みなかったわけではないんです。
試みるまではしたのです…
起きてる時は大絶叫で拒否、お風呂でも、昼寝中も、真夜中も…とズルズル伸びてしまった感じです。
ただ痛そうな感じも痒そうな感じも一切なしでした。
最低2、3日に1回はキズを観察し、感染を示す症状（キズ口の周りが赤くなっていたり、ズキズキした痛みが続いたり、膿を持っていたり、熱や腫れなどの異常）がないことをはがして確認した後に、貼り替えてください。もし感染の症状が認められた場合は、直ちに使用を中止し、医師にご相談ください。また、端がはがれてきたり、キズ口から出てくる体液（滲出液）が多すぎて白いふくらみが製品の端まで達したりしたときには、キズ口を密閉することができず、水やバイ菌などの侵入を防げなくなり、感染や化膿する恐れがでてくるので、新しいものに貼り替えてください。貼り替えの際には、必ず水道水でしっかりキズを洗浄してください。
<張り替えのタイミング その２>
この記事の下の方にわが子の経過と結果の写真報告もありますが、結局６日目で剥がしました。
ただ↓こちらを読むと、白いふくらみがキズパワーパッドの端まで達した時は感染や化膿の恐れもあるとありますね。
もっと早くに貼り替えてあげるべきだったのだと思います。
写真を見ても浸出液が端まで来ちゃっていますよね (T ^ T)
息子には本当に申し訳ないことをしてしまいました。
貼りかえずに、できるだけ長い間貼ったままにした方が、キズの治りに最適な環境を維持し続けることができるので、キズが早く治ります。ただし、端がはがれてきたり、キズ口に出てくる体液（滲出液）が多すぎて白いふくらみが製品の端まで達したりしたときには、キズ口を密閉することができず、水やバイ菌などの侵入を防げなくなり、感染や化膿する恐れがでてくるので、新しいものに貼り替えてください。
<傷口がふさがったら>
キズ口がふさがればキズが治り始めたという合図です。しかし、むやみに触ると、皮膚の下の修復作業の邪魔になり修復が遅れてしまいます。また、できたばかりの皮膚は直射日光をたくさん浴びると色素沈着することも。キズ口がふさがってもしばらくばんそうこうで保護しましょう。
注意点
- 2歳以下の乳幼児には使用しない
- 消毒液・ヨードチンキなどの消毒剤は使用しない(使ってしまった場合は水道水で異物やバイ菌を十分に洗い流す)
- 軟膏・クリームなどは塗らない
- 傷口よりも大きいサイズを使用する
↑↑↑詳細はウェブサイトを確認してください。 ↑↑↑
病院へ行った方がよいキズ
- 机や壁の角にぶつけるなどして裂けてできたキズ（出血量が多い）
- クギやとげが刺さってできた刺しキズ（傷が深い）
- 動物や人間のとがった歯でかまれてできたキズ（感染の危険が高い）
- 重度のやけど
↑↑↑詳細はウェブサイトを確認してください。 ↑↑↑
＜写真あり＞３歳児の顔のキズパワーパッドの経過と結果
わが子のケースを写真でみてみましょう。
キズパワーパッドの大きめサイズを使用しています。
3日目、剥がしのシミュレーション開始
2〜３日おきに要観察ってあるし、そろそろだし。
どうやって剥がそうかと頭の中でシミレーションしつつ、昼寝中に剥がそうとすると全力で嫌がられました。
かなりの粘着力で隙間もなくしっかり張り付いています。
4日目、滲出液でパンパン
滲出液でパンパン！
これ、ギリギリアウトかもしれません。
昼寝の時間を狙ってどこか剥がせる隙間がないか一生懸命探りますが、360度全方位の粘着力がすごい！
産毛や髪の毛の巻き込みが痛々しいのでハサミでひとつまみ切ってみるも、がっつり粘着されてるし (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
押さえ込んでベリっと無理やり剥がしても、せっかく出来た薄い皮まで剥がれたら嫌だしなぁと判断し断念。
5日目、ちょっとしぼんだ
なぜか前日までパンパンだったパッドが少ししぼんだ感じ。
はがさねば！と格闘するも、ギャン泣きされるとついつい心が折れる。
しょうがない、明日にしよう…
ただ3歳児いわく、傷口は痛くも痒くもないみたい。
6日目、いざ決行！
ノンレム睡眠中を狙って（⇦根拠なし (*´∀｀*)）パパと一緒に剥がしました。
傷口が剥がれないようにそっと、、、なんて無理です。
横に引っ張る感じで、、、なんてのもムリムリ。
大暴れするので大人二人がかりで羽交い締めにしてなんとかよろよろ。
すみません、胸を張っておすすめできるような裏ワザとかではなくて… (*ﾟ▽ﾟ*)
剥がしたあとがこちら↓
ジャーン！
↑傷口の肌は完全に再生していて、カサブタも何にもありません。
７日目、翌日
ちょっと赤いけど、痒そうな感じも全くなし。
（黒いぽちはホクロ）
キズパワーパッドの威力にビックリする昭和生まれ昭和育ちのパパママでした。
キズパワーパッドについてもっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ。
3歳児の顔に貼ったキズパワーパッドを剥がすまでのまとめ
オススメするかしないかで言えば、200%の自信を持ってオススメします！
モイストヒーリングパワーすごし！
剥がしてから数日はお風呂上がりなど血行が良いのか少し赤みがありましたが、日に日に薄くなりすぐにわからなくなりました。
現時点で怪我をしてから2週間と少しですが、ツルッツルです。
ただし、剥がす時の覚悟は必要。
２〜３日ごとに貼り替えられたらもちろんそれが理想ですが、3歳児だとなかなか難しいのが現実。
とにかくキズパワーパッドの粘着力は最上級で、約１週間の間お風呂で濡らされてもうつ伏せで寝ても微動だにしませんでした。
少し転んだくらいじゃ泣かない、3歳児にしては我慢強い方のわが子があれだけ泣き叫んで嫌がると言うことは、やっぱり剥がすの痛いんだと思われます ∑(ﾟДﾟ)
次回への課題は、①嫌がっても流水できれいにする、②髪の毛や産毛を巻き込まない の２点でしょうか。
頑張ります！
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
育児書 松田道雄著「育児の百科」は心強すぎる
あらゆる情報が錯綜（さくそう）するインターネットも最大限に参考にしつつ、本にも安心感や安定感を求めてしまうアナログ女子のキチタロウです、こんにちは。
いまどき育児書なんていちいち買わないよっていうデジタル派のご家庭も多いかもしれませんが、ここは敢えて本で。
しかも半世紀も前に書かれた育児本ってどうなの？って感じですよね。
え？半世紀前？ ∑(ﾟДﾟ)
そう、こちら松田道雄著「定本 育児の百科」は1967年(昭和42年)に出版された、けっこう古い本なんです。
この本を読みながら思いますが、人の為になる本ってのは必ずしも新しくなきゃいけないわけじゃないんだなぁ〜。
私の愛読書です。
いまどきの育児雑誌や育児本にはない「この一冊」を探しているママパパに大きな声でおすすめしたいです！
備えあれば憂いなし！「育児の百科」で妊娠期から年長さんまで
松田道雄 著
↓こちらが最新版。単行本で、３冊に別れていますよ（上巻：誕生まで～5ヶ月まで、中巻：5ヶ月～1歳6ヶ月まで、下巻：1歳6ヶ月～就学前まで）
↓私が持っているのはこんな装丁ですが、新品では売られていないみたいです。しかも１冊にまとめられているのでとても大きくて重い ♪( ´θ｀)ノ
ピカピカの写真やカラフルで大きな見出しも一切ありません。
しかも前述の通り、今から半世紀以上も前に書かれているんです。
が、古い本だからと侮らないで欲しい。
何十年にもわたり何千何万の赤ちゃんをみた昭和の先生からのアドバイスは、読んでいてわかりやすいだけではなくなぜだか府に落ちる事ばかり。
あ！そういうことだったのか！みたいな。
「誕生から就学まで、子どもの個性を育てようとするこまやかな情愛と知恵にあふれた育児書の名著」
わが家では3歳のお兄ちゃんと0歳の妹に同時進行でお世話になっていますよ。
↑こんな感じで一見とても厚いです。(4センチ)
が、月齢(年齢)に合った箇所だけを読めばいいので、現在3歳の息子もやっと３分の2あたり。
「小児科医としてのゆたかな経験と医学の最新知識」をもとにして
50年前の最新知識をばかにしてはいけません。
読んでいて不都合を感じることがないということに驚くはずですから ∑(ﾟДﾟ)
読み易い文調で、超経験豊富な頼れるお医者さんが私に語りかけてくれている感じ。
どのアドバイスも簡潔明瞭に書かれているので頭に入りやすいのもおすすめポイントです。
育児の本質というものは結局のところ何十年経っても変わらないっていうことなんでしょうか。
おちびちゃんは外気にあてて鍛錬！
私的に一番ありがたいのが、何時間も台所にこもって食事を作るより、赤ちゃんを外気にあてて鍛錬の時間にした方がよっぽど良いに決まってるっていうアドバイスです。
子供のためを想うなら外で一緒の時間を過ごしてあげなさいと。
この「外気にあてて鍛錬の時間」という表現も昭和の先生ぽくていいでしょ。
縁側に赤ちゃんを寝かせたら…？
縁側に赤ちゃんを寝かせていたらねずみにかじられることもあるから気をつけなさいなんてのもあり。
昭和時代の子育てはこんな感じだったのね〜、へぇ〜と思いながら読み進めましょう (*´∀｀*)
「育児の百科」は若いママパパにもきっと響くはず
もし「この一冊」が決まっていないママパパがいれば、昭和生まれでも平成生まれでも、心から「育児の百科」をおすめします。
もちろん出産祝いにもぴったり。
↓本の紹介@アマゾンからの抜粋です。
育児という未知の体験で日々不安に直面した多くの人々が本書によって導かれ、勇気づけられた。開業医としての経験の蓄積と内外の最新の医学書に目を通して改訂を続けた不断の努力による本書は、単なるハウツー本ではない。最晩年まで社会的活動を続けた著者の仕事の集大成であり、平易な言葉で書かれた思想の書である。
基本的に母親に対する語りかけですが、パパさん達もどんどん読んでみるべきです。
もし旧版の「育児の百科」がほしい場合
↑1.8キロ (о´∀`о) 必ずしも持ち運びに便利な本ではありません。
古本屋さん
古本屋さんではピカピカのコンディションで350円で売られてました。
絶対にお買い得です〜！
「育児の百科」巷の評判は？
↓NHKの特集
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20191101/k10012160041000.html
↓小児科医院長コラム
http://www.f-clinic.jp/2015/04/post-90.html
↓All Aboutの記事
松田道雄先生とは
ウィキペディアから抜粋ですが、、、
- 1908年生まれの小児科医師、育児評論家、歴史家。
- 太平洋戦争中は陸軍の結核病院、終戦後は民間病院小児科に勤務、後に小児科診療所を開業。
- 1967年に小児科の診療を辞め(59歳)、執筆・評論活動に専念。本書は同1967年に出版された
- 1998年(89歳)に亡くなる
59歳で閉院された後は「育児の百科」の執筆と改訂のために全力を注がれ、育児の調査のために各地を訪れ、保育園では保護者や保育士と対話を重ね、そして毎月数十冊の国内外の医学雑誌に目を通すことを亡くなられる直前まで続けられていました。
参照元：http://www.f-clinic.jp/2015/04/post-90.html
この本で松田道雄先生の子供に対する情熱と愛情を感じられるのは↑こういうところからなのかなぁと納得がいきました。
松田道雄著「育児の百科」のまとめ
もちろんインターネットで情報収集もアリだと思うんです。
正確なものから不正確なものまで、また過去のものから最新のものまで、いろんな情報が錯綜していますが。
赤ちゃんのちょっとした症状、夜泣き、しつけなどなど、知りたいキーワードで検索すれば星の数ほどの検索結果が一瞬で出てくるんですから、ものすごく便利です。
でも逆に多すぎて、自分がどうしたいのかわからなくなってしまったりしませんか？
気に入った本を手元に置いておけば、ある程度情報も限られ、迷いも少なくなるという利点もあるんですよ！
皆さんも、ずっと手元に置いておきたい、繰り返し読みたいと思える、また情報源として信頼できる良本に出会えますように〜！
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
生後4ヶ月になった赤ちゃんと今月の名言 by 松田道雄先生
ついこの間生まれたばかりと思っていた我が家の新メンバーまめ子ちゃんも、あっという間に４ヶ月になっていました！早い〜 (о´∀`о)
1ヶ月も2ヶ月も3ヶ月の時も「可愛いなぁ」と思いましたが、４ヶ月経っても可愛さ絶好調！♪( ´▽｀)
いくら親バカとはわかっていても、ねぇ。
私を探して「ギャァー（だっこしてぇーーー！）」と泣いてくれる姿は悶絶ものです (*´∀｀*)
赤ちゃんの成長なんてその子それぞれですが(↓参照 (*´∀｀*))、ここのおうちの４ヶ月赤ちゃんはこんな感じなのねー程度に読んでもらえたら嬉しいです。
- 私の愛読書 松田道雄著「育児の百科」によると
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその１ 体重の伸びが緩やかになった
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその２ ３ヶ月検診で「順調です！」のお墨付き
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその３ 消灯＆就寝は20時。夜間授乳がなくて本当に助かる。
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその４ おむつはMサイズをキープ
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその５ 声を出して笑ってくれる
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその６ 歌を歌っているのでなければなんだろう
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその７ 予防接種も3回目で慣れたもんです
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその８ 指をしゃぶって寝てる
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその９ うちの赤ちゃん vs. コロナ
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその１０ 一番の脅威は3歳のお兄ちゃんだった
- 生後４ヶ月の赤ちゃんその１１ ジョリージャンパー デビューのはずが…
- 生後４ヶ月を迎えたまとめ
私の愛読書 松田道雄著「育児の百科」によると
↑なんとなく我が家のまめ子ちゃんに似てるし〜 (*´∀｀*) 可愛い赤ちゃんだわ〜。
松田先生の今月の名言
同じ月に生まれた隣の赤ちゃんがおすわりをするのに、うちの子はまだできないといって気にやむことはない。むやみにからだを動かしたい子もあるし、静かなのが好きな子もある。そういう個性のちがいが、運動機能の差となってあらわれているにすぎない。いずれは、同じにすわったり、立ったり、駆けたりするようになるのだから、ここで１〜２ヶ月をあらそうのは意味がない。
参照元：「育児の百科」p. 220
ついつい比べたくなっちゃうんですけどね。
「あらうちの子ったら天才かも〜」なら良いですが、大抵は「ちょっと遅い？」って気にしちゃう場合の方が多いじゃないですか。
ここは松田先生のことばを信じ、数ヶ月のちがいに一喜一憂して無駄な心配をしてしまうのではなくて、「そのうちできるようになるからいいわ」と笑い飛ばせるようになりたいですね。
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生後４ヶ月の赤ちゃんその１ 体重の伸びが緩やかになった
３ヶ月で7.5キロだった体重は４ヶ月で7.95キロ。
小児科の先生には「あまり増えてないなぁ」と少しだけ心配してもらいました。
1週間で150g、１ヶ月で500g増が理想みたいです。
これまでの蓄えがあるので心配は全くないようですけどね (*´∀｀*)
発育身体曲線との距離が狭まってきました〜。
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生後４ヶ月の赤ちゃんその２ ３ヶ月検診で「順調です！」のお墨付き
コロナで中止になってしまうのではないかと心配していましたが無事開催。
半分おそるおそる(⇦3密的に)、半分ワクワクで３ヶ月の検診に行ってきました。
身長、体重、胸囲に頭囲を計測。
音にもちゃんと反応してるし、よく笑うし、なんの問題もなし！とのこと。
これからもこの調子で元気にスクスク育ってほしいです ♪(´ε｀ )
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生後４ヶ月の赤ちゃんその３ 消灯＆就寝は20時。夜間授乳がなくて本当に助かる。
我が家のちびっ子たちは20時の消灯＆就寝なので、まめ子ちゃんもそれに間に合うように最後の授乳をします。
就寝時間に合わせた授乳というよりは、19時前後のお風呂のバタバタを乗り越えてようやくひと段落した湯上がりの授乳って感じかな。
相変わらずまめ子ちゃんは夜泣きをすることがなくて助かっています。
とはいえ夜中にふがふがと目を覚ましていることもあるみたいですが、自分の指をチュパチュパ吸いながら再び眠りについてくれています。
逆に私がかまってしまうと完全に目が覚めて逆効果なので、ここはぐっと我慢！
なんて良い子！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
お兄ちゃんの時は１年以上ずっと夜間授乳をしていた記憶があるので、この差にびっくり。
赤ちゃんによってこんなに違うんですね。
この、夜中に起こされるか起こされないかで、睡眠の質というか、生活が随分と変わってくるのは間違いないので、本当に感謝です。
まめ子ちゃん、ありがと〜〜〜〜！
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生後４ヶ月の赤ちゃんその４ おむつはMサイズをキープ
流石に６キロ〜11キロ用ですからね。
まだまだいけそうです。
ただ、まめ子ちゃんの排便ペースである２日に１回のウンチ爆弾には残念ながら勝てません。
ガックシー (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
生後４ヶ月の赤ちゃんその５ 声を出して笑ってくれる
いないいないばーをすると喜んでくれます。
松田先生によると4ヶ月になると前月と比べても、自分を表現することができるようになったり、赤ちゃんの人間としての成長が急に目立ってくるんですって。
まめ子ちゃんに母の顔を近づけて笑うとケラケラ笑ってくれたり、お兄ちゃんがちょっかい出してもニコニコして楽しそうにしています。
生後４ヶ月の赤ちゃんその６ 歌を歌っているのでなければなんだろう
お兄ちゃんが歌うのが大好きでよく大声で歌っているのですが、横で一生懸命にはもっているのがわかります。
あうーあうー、あうううー、あうー♩、みたいな。
癒される〜 ♪( ´θ｀)
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生後４ヶ月の赤ちゃんその７ 予防接種も3回目で慣れたもんです
３回目の今回はヒブ、小児用肺炎球菌、四種混合（ジフテリア、百日咳、破傷風、ポリオ）の３本。
めちゃくちゃ痛そうですけどね。
彼女のためです。
来月はBCGの予定だったんですが、どうなるんのかな。
コロナにも良い効果が期待されているみたいですし、ぜひ受けさせておきたいなぁと思う今日この頃です。
生後４ヶ月の赤ちゃんその８ 指をしゃぶって寝てる
お兄ちゃんは指を吸うことはほとんどなかったので、これも新鮮。
眠たい時も吸っています。
良いのかよくないのかはわかりませんが、なんだか赤ちゃんぽくて可愛いなぁと親バカママはうっとり (*´∀｀*)
生後４ヶ月の赤ちゃんその９ うちの赤ちゃん vs. コロナ
松田先生によると、赤ちゃんのからだを鍛えるためにもできれば１日に３時間以上外気の中で暮らすようにしてあげようということですが、ちょっと昨今のコロナ禍のもとでは難しくて…
苦肉の策として我が家は朝の８時ごろから公園で遊んでいます (*´Д｀*)
ところが！先週までは我が家くらいしかいなかったのに、今週はちらほらいるんですよね。
やっぱりどこのおうちも一緒だよな〜と思いながら、増えてくる頃を見計らい家路につきます。
早く終息して収束してくれ〜 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
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生後４ヶ月の赤ちゃんその１０ 一番の脅威は3歳のお兄ちゃんだった
お兄ちゃん的には妹に危害を加えようという気は全くないんですけどね。
でも「ひえぇぇぇー！( ﾟдﾟ)」ということをやってくれるんですよ。
バウンサーの本体を床まで目一杯倒してまめ子ちゃんを壁にふき飛ばしそうにしたり(シートベルトしてたので助かったけど、さすがにこれはすっごくヒヤッとしましたよ ∑(ﾟДﾟ))、
まめ子ちゃんにも遊ばせてあげようという思いから小さい車やレゴをまめ子ちゃんの周りに放置したり、
はやり目なのにまめ子ちゃんの顔にすりすりしたり、
何故だかいつもまめ子ちゃんの口に指を入れたがったり、
布団で顔を覆ってしまったり。
考えるだけで身の毛もよだつヒヤリハットばかりです。
できるだけ先回りを心がけていますが、お兄ちゃんもちょっとしたところをついてくるんですよ。
今は本当に運良くスレスレで切り抜けている状態…
本物の事故にならないよう肝に銘じて本気の防衛で必ず乗り越えます。
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生後４ヶ月の赤ちゃんその１１ ジョリージャンパー デビューのはずが…
ジョリージャンパー 広め隊の隊長まで自称している私ですが、実はまだまめ子ちゃんをジョリージャンパー で遊ばせてあげるにいたっていません。
我が家はお兄ちゃんの時もレンタル派でしたし、まめ子ちゃんにもレンタル希望ですが今のところ全滅。
なんてこった ∑(ﾟДﾟ)
ジョリージャンパー ポータスタンドのレンタルがずっと在庫切れ状態なんです！！
ジョリージャンパー の記事はこちらから↓
生後４ヶ月を迎えたまとめ
お兄ちゃんの時と違って100%の時間を割いてあげられず、時には後回しにすらされてしまうこともあるまめ子ちゃんですが、今のところものすごく元気でスクスク育ってくれていることに心から感謝です。
早くコロナが収束してまたみんなで外で思い切り遊べる日が来ることを願ってやみません (о´∀`о)
１ヶ月まめ子ちゃんの様子はこちらから↓
２ヶ月まめ子ちゃんの様子はこちらから↓
３ヶ月まめ子ちゃんの様子はこちらから↓
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
手前味噌ですが…手作り味噌が美味しすぎる！麹と塩と大豆だけ
手前味噌ですが♪( ´θ｀)ノ、自分で作った味噌が本気で美味しくてたまらないアラフォーママのキチタロウです、こんにちは。
↓手作り発酵食品に関連する記事はこちら↓
- 手作りぬか漬け⇨ 偏食２歳児も大喜び「みたけ発酵ぬかどこ」で簡単ぬか漬け生活 - 吉日通信
- 手作り塩麹⇨ 麹と塩と水を混ぜるだけ！塩麹は失敗なしのウマウマ万能調味料 - 吉日通信
- 手作り甘酒⇨ 甘酒で夏バテ対策。美肌や便秘効果も‼︎家で作れるコスパ米麹甘酒 - 吉日通信
- 手作り味噌にカビが生えた場合の対処法⇨ 手作り味噌にカビが生えても捨てないで!カビの色で異なる対処法 - 吉日通信
手作り味噌が美味しいのは、愛情がたっぷり注ぎ込まれているから！だけではなくて、しっかり時間をかけて熟成させるからなんですってよー。
市販のお味噌は加熱して強制的に発酵させているものが多いらしい。
今日作っても明日食べられません。
今日作って来月も無理ですよ。
今日作って10ヶ月後です。
そうなんです〜、美味しい味噌にするには10ヶ月は寝かせて熟成させなくてはいけないのですよ。
また一年中いつでもいいわけでもなくて、大まかなスケジュールも決まっています。
暖かくなる前の1月〜2月に仕込み、気温が上がる夏にしっかり熟成させ、冬になってやっとできあがりってな感じで。
興味はあるけどちょっと大変そう〜、となかなか思い切れない方のために、この超面倒くさがりやのキチタロウができるんだから大丈夫！というエールを込めてご紹介します。
手作り味噌との出会いとその「愛」を少し語る
飽き性のワタシが今年で4回目の手作り味噌を作っている理由はただ一つ、手作り味噌と恋に落ちてしまったからなのです (*´∀｀*)
一番最初のきっかけは地域の広報誌に出ていた「手作り減塩味噌講習会」で、ただの興味本位で参加したんですよね。
そうしたらなんとめちゃ美味しくてびっくり。
もともと味噌汁はおまけ程度にしか考えていない私には「美味しい味噌汁を作ろう」という気持ちはさらさら無く、できるだけ労力をかけずに作っていました。
そう、手作り味噌に出会うまでは…
初めて講習会に参加した年なんて、２リットルタッパー２つ分と１リットル弱を家に持ち帰り、「こんなに大量の味噌、一生かかっても消費できるわけない (´༎ຶོρ༎ຶོ`)」と思い家族に配ったくらいです。
人はコロっと変わるものです。
今ではほぼ毎日味噌汁を飲んでいます〜。
しかも、
ちびっ子たちまで「おいしぃ〜、もっとちょうだい！」と味噌の味見をしたがるんですから、驚きです。
手作り味噌で用意するもの
- 手作り味噌セット又は麹2.25kg、塩300g、大豆700g
もちろんバラバラで用意してもいいんですが、セットだと測る手間も省けてラクですし、すぐに取り掛かれるのが良いですよね〜 (*´∀｀*)
アマゾンでも糀屋さんや味噌屋さんがご自慢のブレンドでたくさん販売しています。
↓容器まで一緒になっている超ラクラクセットもあるみたいです。
↓子どもと一緒に作るなら…説明書や観察ノートまで入っている手作り味噌キットもいいですね！
私は原田食品製造所のこちらのセット↓ 講習会で使っているものです。
３年目からは講習会には参加せずに材料だけ購入させてもらっています ♪( ´▽｀)
材料は麹1袋 (麹2.55kg、内塩300g入り)と大豆５合 (約700g) とありました。
これで4.5リットル分くらいの味噌ができますよ。
↓ 用意するもの続き↓
- 出汁昆布 ⇨お好みですが、まろやかな昆布の出汁が出るのでもんのすごくおススメ。10センチx10センチを切って投入しています。
- 圧力鍋 ⇨時間はかかるけど鍋でも代用可。ただ、覚悟はして下さい。お鍋だと茹で工程だけでほぼ終日かかります〜 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
- 厚手のビニール袋 ⇨大きめのボウルやマッシャーなど、大豆を潰せるものなら何でも
- 消毒用アルコール ⇨焼酎でもいいみたい
- タッパーなどの容器 ⇨複数に分けても大丈夫。私は動かしやすいので２リットルタッパー２つを使っています。当面は100均タッパーでいいかなと思っていますが、いずれはタッパーウェア製の本格的容器が欲しくなっちゃうのかしら…って、6キロ用で3,700円ですか…。しばらくないですね。
- 大きめのザル ⇨なくても大丈夫ですが、あれば煮大豆を冷ますのにも使えるので。
↓新輝合成/トンボの25型（サイズ:直径35.5×高さ35.5cm）押しフタ付きです！
↓リスの6号みそ樽（25.3cmx21.1cmの6.5リットル）
↓利尻昆布
手作り味噌の作り方
私は自分が参加した手作り減塩味噌講習会で頂いたレシピを参考にしながら作ってます。
ネットでも検索すると沢山出てますので、自分に一番合ったものが見つけてくださいね。
↓大豆を洗って3倍の水に浸ける。
↓丸一日経つとかなり吸水して鍋1つじゃ足りなくなるくらい膨張しています。
↓沸騰させ灰汁を取り、
↓圧力鍋(高温)で10分。
(ご覧の通り我が家の圧力鍋は小さいので、この作業を2回に分けました)
↓親指と小指でむにゅっと潰れるくらいまで柔らかくなっています。
この柔らかさが足りないと、あとの「ツブシ」工程で泣きを見ることになりますので、ここは時間をかけてもやわやわにしておきましょう！
普通の鍋で煮込んでみたこともありますが、何時間もかかるので絶対に圧力鍋をお勧めします。
↓厚手のビニール袋に入れ、
↓大豆を潰します。
↓大豆のままの粒がなくなるくらいまで。
↓大豆が冷めたら麹を混ぜ (←この時点で大豆がしっかり冷めていないと、せっかくの麹がダメになってしまうので気をつけましょう！)、
↓よく混ぜます。
↓だんご状に丸めて、
↓空気が入らないように、ぎゅうぎゅうに詰めます。(タッパーはアルコールで消毒しておきましょう (о´∀`о))
↓とても良いダシが出るのでだし昆布を何枚か入れます。
↑撮影用に一部突き刺しているだけですが、実際には全身を味噌の中に浸からせます。
↓上にサランラップを被せ、
↓酒粕で
↓サランラップの周囲を密閉 (ぽく)。
↓蓋をして冷暗所へ。
これで10ヶ月間熟成させます。
味噌をぎゅうぎゅうにして詰めたらタッパーがかなり歪んでいて、無理やり蓋をしたら酒粕の密閉どころの話ではなくなった↑
作業時間が遅くとても眠かったため、強制終了…
あぁぁぁぁ、今年も美味しくできますように！
去年作った手作り味噌
赤いフタのタッパーはおすそ分け用↓
こんな感じに出来上がりましたよ〜 ♪( ´▽｀)
手作り味噌のまとめ
まず、「手前味噌」とは…
自分で自分を褒めること。自慢。かつて味噌みそは自家製で、自分が造った味噌を互いに自慢し合ったことからできた言葉。
参照元：手前味噌(てまえみそ)の意味・使い方 - 四字熟語一覧 - goo辞書
もぅ本当にみなさんと手前味噌し合いたいです ♪( ´θ｀)ノ
本当に自分で作ったお味噌は美味しいですから、ぜひぜひ挑戦してみてください！
気がついたら発酵食品が好きになっていました↓
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
偏食２歳児も大喜び「みたけ発酵ぬかどこ」で簡単ぬか漬け生活
大食漢の私からどうしたらこんなに食が細い子が生まれるのかと不思議でたまらないアラフォーママのキチタロウと申します。
現在3歳の少食王子、好き嫌いはあまりないのですが、とにかく食への執念が低いんです。
少しでもお腹が満たされれば「ごちそうさま〜」。
（そもそも満たされているのかどうかもわからないほど量が少なかったりする）
特にお腹が空いていなければ、目の前に子供が好きそうなお菓子があっても「いらない」の一点張り。
（シュークリームでもおせんべいでもラムネでも、気が向かなければ全く響かない）
母：「最後まで残さず食べないとデザートないよ〜」、息子：「いいよ〜」。
大好物が小さいカップに入った食べきりサイズのフルーツが入ったヨーグルトとプリンの同率首位で、これ以外で彼を釣ろうと思ってもなかなか釣れない！
母：「これ（茶碗蒸し）、プリンみたいだよ！美味しいよ！！！」、息子：「いらない…」。
食わず嫌いな面もあって、大好物のプリンと比較的似ている茶碗蒸しを食べさせようとしても何かが違うらしく、味見すらしません…
と、こんな感じで食べさせることに関しては泣かされ続けてきました。
そんな泣かされ母が興味本位でぬか漬けに挑戦し、食べるわけないでしょと思いつつ食べさせてみたところ、なんと少食王子の口にあったみたいなのです！
しかもまだ少食王子が２歳で、今よりもタチの悪い少食＆偏食王子だった頃の話です。
今までと異なるアプローチをお探しの偏食ッ子のママさんパパさん、騙されたと思って一度お試しくださいませ！
絶対成功とは言いきれませんが、我が子のようなケースもあるかもですよ。
調達する場所にもよりますが、ぬか床と野菜を入れても1000円でお釣りがくるお試し価格です。
「みたけ 発酵ぬかどこ」は私のような初心者またはずぼらさん向け
実はそれよりももっと前に、お米やさんで米糠を買ってきてぬか床を作るところから挑戦したことがあるのですが、失敗したんですね。
聞いたことある方も多いと思いますが、ぬか漬けの基本となるぬか床作りって、毎日欠かさず混ぜなきゃいけないとか意外と手間がかかって大変なんです (*'▽'*)
というわけで、今回は毎日かき混ぜなくて良くてその上すでに発酵している、超初心者向けの「みたけ 発酵ぬかどこ」をご紹介しますね。
めちゃ簡単ですし美味しいので、自家製ぬか漬けに興味のある方は是非参考にしてもらえると嬉しいです。
↓↓↓最初はこちらから↓↓↓
なんと言っても、容器も不用なところが素晴らしい！
↓↓↓補充用はこちら↓↓↓
私は飽きるまで毎日食べ続け、飽きたらポイしてしばらくの休憩期間の後また新しいぬかから再スタート派なので、補充用を使ったことはありませんがご紹介 (*´∀｀*)
ちなみに糠床は冷凍保存もできるらしいですよ。
冷凍庫が小さい我が家ではちょっと難しいですが…
スーパーでも買える「みたけ 発酵ぬかどこ」
私が使っているのはこちら↓
近所の普通のスーパーマーケットで購入しています。
裏面↓
発酵ぬか床：野菜その1 「ナス」
まずはナスから。
1．塩もみをして水洗い。水気を取りましょう。
２．縦半分に切ります。
３．ぬか床に押し込みます。長すぎてフィットしない場合は更に横に半分に切って再投入！
４．翌日の姿。
とにかく超簡単。
発酵ぬか床：野菜その２ 「大根」
お次は大根です。
が実は我が家、ここまで盛り上げておいてなんですが、オットが漬物に興味が無いので私1人で消費せねばなりません！
あんまり調子に乗って漬けまくると、翌日からぬか漬け地獄に陥ってしまう事が目に見えていますので量は控えめに。
もし塩っぽさがきになる場合は、早めに引き上げても大丈夫。
私的は、最初の数日は半日ぐらいが丁度良い感じ。
すごくさっぱり仕上がります。
せっかくなので、カレーに入れてみた図 (笑)↓
発酵ぬか床：野菜その3 「人参」
これですよ、これ。
うちの少食＆偏食の2歳児がご飯を掻き込んで食べてくれたという、伝説のぬか漬けは！
準備段階↓
なんだかそれっぽいでしょ？
見よ、この掻き込み坊やを！
なんと人参が空になりました。
母さん、びっくりでした。
そんな少食王子は3歳の今でも人参が一番好きです。
「みたけ発酵ぬかどこ」の補足
- 漬け始めた最初の数回は塩っぱい＆酸っぱい感じですが、数日で落ち着きます。
- 一週間に一度のかき混ぜで十分なんです！
- ジップロックのような袋になっているので、袋の上をハサミで開ければそのまま容器になります。ホーローのなんちゃらかんちゃらを買ってきて移し替える必要もナシ！素晴らしすぎですね〜 (*´∀｀*)
「みたけの発酵ぬかどこ」は簡単で美味しい話のまとめ
もともと比較的人参が好きな方なことは知っていましたが、軽めに漬けたとは言えぬか漬けが2歳児の口にも合う食材だったとは。
大人の先入観でなんでも決めてしまうといけませんね。
発酵食品は体にもいいらしいので、皆さんも是非お試しください。
気がついたら発酵食品が好きになっていました↓
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
国の幼保無償化対象外でも大阪市の年間30万円の補助金は大きい
この3月いっぱいで小規模認可保育園を卒園し、4月から認可外保育園に通う3歳男子と0歳女子を育てる育休中ママです。こんにちは！
とうとう令和元年(2019年)の10月から3歳〜5歳児の国の幼児教育・保育の無償化が始まりましたね。
とは言え国の幼保無償化は「保育の必要性が認められた児童に対象が限られる」って。
しかし我が家の場合、お兄ちゃんは認可外保育園だし。
私は第二子のまめ子ちゃん出産に伴う育休中だし。
うちは幼保無償化の対象になりそうもないわねぇ。
でも、認可外保育園も保育料がけっこう高いしなぁ…
結論から言うと大阪市の場合、条件を満たせば、全額ではありませんが我が家みたいなケースでも償還という形で一部（年間308,000円まで）補助が出るんです！
みなさんお住まいの市区町村にも同様の政策があるかもしれません。
是非参考にしてもらえたら嬉しいです ♪( ´▽｀)
⚠️ちなみに、無認可保育園に通っていてもでも「保育の必要性が認められている」場合は国の無償化制度の対象ですよ！⇨年間444,000円まで
↓↓↓お子さんの絵でぬいぐるみ、クッションカバー、アートパネル、デニムバッグなど作ってみませんか？↓↓↓
- うちの子の場合は？無償化の対象になる？ならない？
- 認可外保育施設を利用している保育の必要性が認められていない児童の場合…大阪市独自で実施している「認可外保育施設の幼児教育の無償化」の対象となる場合がある！
- 認可外保育施設における幼保無償化：国の制度との棲み分け
- 大阪市の無償化の対象児童も申請手続きが必要です
- 育休中の認可外保育園の幼保無償化はどうなるのかのまとめ
うちの子の場合は？無償化の対象になる？ならない？
令和元年(2019年)10月から始まった国の幼児教育・保育で無償化の対象となるのは、保育の必要性が認められた児童に限られているのが周知の事実。
内閣府版↓
ただし！
国の制度に入りきれなかった家庭の負担を少しでも軽くするよう、独自の無償化(のような)の取り組みをしている自治体もあるんですよ！
例えば、、、大阪市！
「はい」か「いいえ」で答えていくだけでわかってしまうこちらのチャートがわかりやすいです。
参照元：https://www.city.osaka.lg.jp/kodomo/cmsfiles/contents/0000475/475751/0904.pdf
大阪市のこちらのチャートによると、我が家のように保育の必要性が認められないとされるケース(⇨我が家の場合は母親が育休中)でも、、、一定の教育の質があると認められた認可外保育施設の場合は月額 2.57 万円を上限に利用料の半額分が補助されるんです！
(一番右下のボックス参照)
もっと詳しく調べてみましょう〜！
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認可外保育施設を利用している保育の必要性が認められていない児童の場合…大阪市独自で実施している「認可外保育施設の幼児教育の無償化」の対象となる場合がある！
大阪市の資料をいろいろ探してようやくたどり着きました ♪( ´▽｀)
大阪市の場合、保育の必要性がない場合でも、「一定の教育の質」が認められた認可外保育施設を利用する3歳児から5歳児については、市独自で実施している「認可外保育施設の幼児教育の無償化」の対象となる場合があるんです。
ほうほう〜。
参照元:大阪市：認可外保育施設等における幼児教育・保育の無償化について（国制度） （…>大阪市内の保育所・保育サービス>認可外保育施設）
そもそも論その1…「保育が必要」って何？
認可保育園に申し込みをするときに証明しなくてはいけないのが、これです、「保育の必要性」。
みなさんは正しく理解できていますか？
保育が必要と認められるには、保護者のいずれもが次のいずれかの事由に該当していなくてはいけません。
- 1か月に48時間以上労働することを常態としている場合
- 妊娠中であるか又は出産後間がない場合(産前産後8週間(多胎妊娠は産前14週間)以内)
- 疾病にかかり、若しくは負傷し、又は精神若しくは身体に障がいを有している場合
- 同居の親族(長期間入院等をしている親族を含む。)を常時介護又は看護している場合
- 震災、風水害、火災その他の災害の復旧に当たっている場合
- 求職活動(起業の準備を含む。)を継続的に行っている場合
- 就学している場合
- その他、保育が必要な状態にあると区保健福祉センター所長が認める場合
参照元:https://www.city.osaka.lg.jp/kodomo/cmsfiles/contents/0000477/477914/1-3.pdf
↑上記に該当しない我が家(=第二子の育休で母親が在宅中)は、「必要性がない」と判定されてしまうんですよねー。
それにしても保育の必要性すら認めてもらえないのに本当に大阪市の補助の対象になれるの〜？って感じですけど。
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そもそも論その２…「一定の教育の質がある」ってなに？
↓令和２年(2020年)大阪市の補助対象施設 （保育所保育指針等に準拠した「一定の教育の質」が認められた認可外保育施設）
大阪市の「一定の教育の質がある」と認められる認可外保育施設一覧はこちらです。
- キンダーキッズインターナショナルスクール 大阪本校
- 愛の恵幼稚園
- にじのとり保育園 分園
- IBKインターナショナルバイリンガルキンダーガーテン
- みるきー幼保園（ふくしま園）
- ビクトリアキッズ・イングリッシュアカデミー
- 大阪医療センターなかよし保育園
- 大阪YMCA英語幼児園 土佐堀園
- クリオインターナショナルプリスクール うつぼ園
- W International Preschool いたちぼり園
- キンダーキッズインターナショナルスクール 大阪ベイ
- 大阪YMCA英語幼児園 天王寺園
- 体操学園
- こどもの園・ぎんのすず ジニアス園
- ドレミインターナショナルスクール 心斎橋校
(↑令和2年(2020年)は15保育園)
参照元：
https://www.city.osaka.lg.jp/kodomo/cmsfiles/contents/0000398/398015/sisetuitirann02.pdf
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認可外保育施設における幼保無償化：国の制度との棲み分け
簡単にまとめるとこんな感じ↓
大阪市独自制度の認可外保育施設における幼児教育の無償化の対象となる児童は、保育の必要性の有無と一定の教育の質(または特色ある教育)が認められた保育園に通っているかどうかで決定されるということになります。
＜保育の必要性がある3～5歳児＠認可外保育園>
１．認可保育所等への入所を申し込んでいたが利用保留となり、やむを得ず認可外保育施設を利用している児童（利用保留児童）
- 国制度⇨月額37,000円(上限年額444,000円)
- 大阪市制度⇨対象外
＜保育の必要性がない3～5歳児＠認可外保育園＞
２．上記1以外で、保育所保育指針等に準拠した「一定の教育の質」が認められた認可外保育施設を利用している児童
３．上記の1・2以外で、特色ある教育を行っている認可外保育施設を利用している児童
例えば、最初から認可保育園に申し込んでいない子供だけではなく、申し込んだがやむを得ない理由で辞退したような子供でも、「一定の教育の質」(または特色ある教育)が認められた認可外保育施設に通っている場合が該当します。
- 国制度⇨ 対象外
- 大阪市制度⇨月額2.57万円を上限に利用料の半額 (上限年額308,000円)
(⚠️令和2年(2020年)4月現在で上記3に該当する施設はないようです。)
参照元：
大阪市：認可外保育施設における幼児教育・保育の無償化について（市独自制度） （…>大阪市内の保育所・保育サービス>認可外保育施設）
↓令和２年(2020年)大阪市の補助対象施設 （保育所保育指針等に準拠した「一定の教育の質」が認められた認可外保育施設）
- キンダーキッズインターナショナルスクール 大阪本校
- 愛の恵幼稚園
- にじのとり保育園 分園
- IBKインターナショナルバイリンガルキンダーガーテン
- みるきー幼保園（ふくしま園）
- ビクトリアキッズ・イングリッシュアカデミー
- 大阪医療センターなかよし保育園
- 大阪YMCA英語幼児園 土佐堀園
- クリオインターナショナルプリスクール うつぼ園
- W International Preschool いたちぼり園
- キンダーキッズインターナショナルスクール 大阪ベイ
- 大阪YMCA英語幼児園 天王寺園
- 体操学園
- こどもの園・ぎんのすず ジニアス園
- ドレミインターナショナルスクール 心斎橋校
(↑令和2年度(2020年)は15保育園)
参照元：
https://www.city.osaka.lg.jp/kodomo/cmsfiles/contents/0000398/398015/sisetuitirann02.pdf
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大阪市の無償化の対象児童も申請手続きが必要です
支給方法
保護者は一旦1年間の保育料を支払った上で実績報告を市に提出し、その支払実績に基づいて補助金を支給してもらいます。
交付決定の時点での補助金支給ではありません。
<令和元年度(2019年度)の例>
- 保護者による交付申請(該当年度に入った6月頃に保育園から通知を受けてから)
- 大阪市による交付決定
- 実績報告（保護者・令和2年3月頃）
- 補助金支給（大阪市・令和2年5月頃）
残念ながら令和2年度(2020年度)の詳細情報はまだ開示されていないので元年度の流れを参考までにご紹介しますね。
令和2年7月に入り令和2年度(2020年度)の申し込み案内があったので追記です。
ただ令和2年度に関してはコロナの影響もあり、タイミングが変則的のようです。
申請に必要書類
- 認可外保育施設教育費給付費交付認定申請書
- 給付対象児が大阪市に住所を有していることがわかる書類（こども医療証のコピーなど）
- 利用している給付対象認可外保育施設との利用契約の内容がわかる書類（給付対象認可外保育施設発行の認可外保育施設利用証明書、または、契約書などの写し）
上記の書類を提出期限までに速やかに提出しましょう！
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大阪市のお問い合わせは「青少年局保育企画課」まで
↓詳細は大阪市のこども青少年局保育企画課(幼稚園以外に関すること) までどうぞ〜
☎06-6208-8031
育休中の認可外保育園の幼保無償化はどうなるのかのまとめ
意外とこれ、ご存知ない方も多いんじゃないかなと思い記事にまとめてみました。
育休中は育休手当として収入が３分の２に減るだけでなく、認可外保育園に通わせば保育料もかさみます。
そんな中、満額ではないにしても、年額30万円の補助があるかないかは大きな違いですよね。
ぜひ参考にしてもらえれば嬉しいです！
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
小規模保育園でよかった‼︎通わせて感じたメリットとデメリット
この3月いっぱいで小規模認可保育園を卒園し、4月から認可外保育園に通う3歳男子と0歳女子を育てる育休中ママです。こんにちは！
共働き家庭にとって子供が保育園に入れるかどうかは死活問題ですよね。
それなので保育園選びは非常に悩むところです。
でも「小規模保育園ってよくわからないし、とりあえずやめておこう！」と選択技にすら入っていないご家庭も多いのではないでしょうか。
そこで今日は我が子が2年間お世話になった立場から、子供を小規模保育園に通わすメリットとデメリットをご紹介します。
もちろん全国の小規模保育園を一概には語れませんが、我が子が実際に在籍した大阪市内の小規模認可保育園と見学で訪問したたくさんの園が主な例です。
小規模保育園とは
小規模保育園とは0〜3歳未満児を対象とした、利用定員が6人以上19人以下の少人数の保育園です。
(なんでこんなに中途半端な人数かというと、5人以下はもう一つ規模が小さい「家庭的保育園」で、20人以上が普通の保育園というくくりになるからです〜)
学年としては0歳児クラスから2歳児クラスの3学年のみ。
またまだ周知されていませんが、小規模認可保育園ってそれぞれの市町村に認可されているれっきとした認可保育園なんですよ〜。
小規模「認可」保育園は2015年からの比較的新しい制度だから聞き馴染みがない
2015年度に「子ども・子育て支援法」が施行され、そこでやっと19人以下で運営される「小規模認可保育所」も正式に国の認可事業として位置付けられるようになりました。
それ以前も小規模の保育施設はありましたが、定員20人以上という基準を満たさなければ認可保育園にはなれなかったんですね。
参考までに大阪市の区別の保育施設等一覧（認定こども園・保育所・地域型保育事業）はこちら。
小規模保育園については上記リンクから地域型保育事業一覧をご参照ください。
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小規模保育事業Ａ型、B型、C型って何？
保育園リストを眺めていると、小規模保育園には「Ａ型」、「B型」、「C型」と分かれているのがわかります。
その違いは主に職員数、保育士さんの数(割合)と保育室の広さです。
＜職員数＞
A型とB型
⇨20人以上の保育所の配置基準(0歳児⇨３：１、1&2歳児⇨６：１)に加えてもう1人
↑この「加えて１人」がポイントですよね〜 ♪( ´▽｀)
C型
⇨0～2歳児全てひっくるめて３：１ (補助者を置く場合は５：２)
息子が通った小規模保育園の場合、0歳児クラス2人、1歳児と2歳児クラスがそれぞれ6人ずつの全14人の子供達に対し、それぞれのクラスの担任の先生(3人)のほか、園長先生と補助の保育士さんの合計5人の先生がいました。
先生達のシフトやお休みを考慮すると、やはり最低でも5名体制にしておかないと難しいですよね。
＜保育士の割合＞
A型
⇨全員が保育士
B型
⇨半数以上が保育士
C型
⇨保育士割合の規定はなし。ただし、家庭的保育者であること。（「家庭的保育者」とは、（１）保育士資格を有し、かつ基礎研修を修了した者、（２）基礎研修及び認定研修を修了した者でかつ保育者として適当と認められた者、のいずれか）
＜保育室の広さ＞
A型とB型
⇨0〜1歳児：1人当たり3.3㎡
⇨2歳児：一人当たり1.98㎡
C型
⇨0～2歳児：1人当たり3.3㎡
参考までに1帖（1畳）は1.62m²なので、
⇨1.98㎡は1.2帖
⇨3.3㎡は2.0帖
に換算することができます。
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2年間通って感じた小規模保育園に通わすメリット
小規模保育園のメリット１. ひとりひとりの子供までしっかりと保育士さんの目が届く
個人的には↑これに尽きるかなと思います。
息子が通った小規模保育園の場合、0歳児クラス2人、1歳児と2歳児クラスがそれぞれ6人ずつの全14人の子供達に対し、それぞれのクラスの担任の先生(3人)のほか、園長先生と補助の保育士さんの合計5人の先生がいました。
大きい保育園でも「保育士：園児」の割合は大して変わりませんが、子どもの全体人数が少ない分、保育士さんもみやすいのではないかと思うのです。（⇦これは想像）
14人が5人の保育のプロ達に見てもらっているのはとても安心感があります。
子供達もみんな兄弟姉妹のような感じで、とても仲良し。
0歳〜２歳ってまだまだ赤ちゃんですから、同じ保育室で遊んでいるのってすごく微笑ましいです。
年長さんが年下の子達を妹や弟のようにお世話してあげている姿とか。
送迎する保護者達も学年を超えてみんなの顔や名前を覚えられるし。
小規模ながらの良さではないかなといつも感じていました。
小規模保育園のメリット２. アクセスが良い便利な立地が多い
小規模な分、物件を確保しやすいのでしょう。
駅前や住宅地のマンションやビルなど比較的便利な場所にあることが多いと感じました。
ちなみに大阪市では平成30年度から区役所庁舎及び市役所本庁舎内にも小規模保育事業所(A又はB型)又は認可保育所もしくは認定こども園の分園の設置を進めています。
元会議室など、大きなスペースではありませんが、基準は満たされていますのでご安心を。
毎日の送り迎えのこととなると、アクセスの良さはかなりポイントが高いですね。
小規模保育園に通わすデメリット
小規模保育園のデメリット１．3歳でもう一度保活を行わなければならない
誰が何と言ってもこれ↑に尽きるでしょう Σ(-᷅_-᷄๑)
「NO!」とは言わせませぬぞ！
私自身ここで嘘を言ってもしょうがないので正直に言いますと、これは辛かったです。
何園も見学に回りましたが、そもそも３歳児で空きがでそうな保育園なんて少ないのです。
ないわけではありません。
が、その４月に希望の保育園が募集をしているかどうかはわかりません。
私が行かせたかった保育園はそもそも３歳児の募集がゼロか、3歳児の枠があっても兄弟枠ですでに埋まっていると言われる場合が多かったです Σ(-᷅_-᷄๑)
どないせいっちゅうねん！もう！
参考までに大阪市北区の令和２年度の３歳児の倍率は2.85倍だったようです。(⇦第一志望のみカウント)
東京と比べると比較にならないかもしれませんが、やはり、厳しさを感じますよね。
【2020保育所等一斉入所申込分析】(3)大阪市北区／北区は最難区、1歳児1.86倍・2歳児2.47倍・3歳児2.85倍 | よどきかく
が、その心配をされている方々に気休め程度の朗報が２つあります！
3歳で保活…気休めその１⇨調整指数の加点あり
大阪市の場合、小規模保育所を利用していた子供達に6点の調整指数が加算されます。
ほらこちら↓
「保育施設又は保育事業の卒園児。(利用申込みのあった年度の年度末に卒園予定の者に限る。 ただし卒園後の受入施設としての連携施設を優先利用することが内定している場合を除く)」
参照元：https://www.city.osaka.lg.jp/kodomo/cmsfiles/contents/0000314/314970/1.pdf
1点の違いで運命が変わってしまう保活の現実の中でこの６点は大きいですよ！
もちろん希望する保育園が定員いっぱいで空きがなければ話にもならないのですけどね…
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3歳で保活…気休めその２⇨連携保育園への優先枠がある
小規模保育事業には、必ず卒園後の受け皿として認定こども園・認可保育所・幼稚園との「連携施設」を設ける事が決められています。
息子が通った保育園の連携施設は同じ運営会社の保育園で良かったのですが、とても不便なところにあったので希望順位は6番目くらいで出しました。
家からも遠ければ、夫婦どちらの職場からも遠く、挙げ句の果てに最寄駅からも遠いという、もし決まってもめちゃくちゃテンションが下がるロケーションでした。（お世話になった小規模保育園の卒園生でその提携園に行った子は未だいないらしいです）
小規模保育園のデメリット２．運動会やお遊戯会などの大きな行事がない
0、1、2歳なので無くても全然問題なしだと面倒臭がりの私なんかは思ってしまうのですが、イベント好きのご家庭は少し物足りなく感じてしまうかも。
お遊戯会（生活発表会？）なども普段生活する部屋で行われます。
体育館や講堂などの設備もないのでステージに立って発表ということはありませんが、保護者から数メートルの距離で一生懸命に踊ったり歌ったりしてくれる子供達の姿は本当に可愛く、わたしの大大大好きな行事でした。
そのほか、徒歩で行ける子供向け施設には年に二回ほど社会見学のような感じで連れて行ってもらっていました。
鯉のぼりの時期には少し遠いところまで鯉のぼりを見に出かけたり、0、1、2歳でも十分に楽しめるように先生たちもたくさん工夫をしてくれていたように感じます。
本当に感謝しかありません (´༎ຶོρ༎ຶོ`) ダー
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小規模保育園に関するよくある質問
小規模保育園の保育料は普通の保育園より安い？
大きな保育園も小規模保育園も同じです。
それぞれの自治体で決められた保育料に基づきます。
小規模保育園って無認可？
それぞれの市町村に申請をし認められていれば、小規模「認可」保育園です。
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小規模保育園には園庭がないの？
独自の園庭を持っている小規模保育園はかなり少ないと思われます！
と言うのも、各市町村では保育園数を増やし待機児童問題解消につなげるため、ここら辺の認可基準を少し緩くして対応してるんですよ〜。
大阪市の小規模保育園の場合はこんな感じ↓
- 乳児室またはほふく室：0歳児および1歳児1人あたり3.3㎡
- 保育室等：2歳児以上1人あたり1.98㎡
- 屋外遊技場：2歳児以上1人あたり3.3㎡以上（保育所外の公園等を含む）
参考までに1帖（1畳）は1.62m²なので、
⇨1.98㎡は1.2帖
⇨3.3㎡は2.0帖
に換算することができます。
ビルの一室などを使って小規模保育所として運用する場合、それだけの面積の屋外遊技場（園庭）を独自で確保するのってまず無理ですよね。
そこで大阪市では一定の要件を満たせば少し離れた公園などでも大丈夫と定めているんですよ。
敷地外に屋外遊戯場を設ける場合の基本方針
第8条 屋外遊戯場については、満2歳以上の幼児1人につき3.3平方メートル以上であることとし、当該施設の同一敷地内の地上に設けることを原則とする。ただし、用地不足の場合、次に掲げる要件を満たせば、屋上を屋外遊戯場とすることや、近隣の公園等を屋外遊戯場として、設けることも差し支えないこととする。
(1) 同一敷地以外に屋外遊戯場を設ける場合
ア 保育所保育指針に示された保育内容の指導が、効果的に実施できるような環境とするよう配慮すること。
イ 便所、水飲み場等に配慮すること。
ウ 必要な面積があり、屋外活動に当たって安全が確保され、かつ、保育所からの距離が日常的に幼児が使用できる程度で、移動に当たって安全が確保されていること。
参照元：
大阪市：大阪市保育所設置認可に関する審査基準 （…>こども青少年局>指針）
息子が通った小規模保育園はちょうど裏に大きな公園があったので、天気の良い日は毎日そこに連れて行ってもらっていたようです。
【6/7更新】大阪市内で平成30年4月以降に開所する保育施設が発表されました！ | よどきかく
大阪市の保育に関わる情報
ロングセラー絵本から話題の絵本まで、8,900冊以上の絵本のためしよみもできる絵本ナビ↓ママパパも読んだロングセラー絵本ならマグカップやタオル、靴下などの可愛すぎるオリジナルグッズもありますよ。
小規模保育園に通わすメリットとデメリットのまとめ
こうやってまとめていると、お兄ちゃんが２年間お世話になった小規模保育園は親子で大好きだったなぁと懐かしい反面、３歳児クラスでの保活で苦しんだ日々も思い出されました。
保育園自体は本当に温かく、息子にも合っていたようで毎日楽しそうに登園していましたし、お迎えに行くといつも「早すぎ！」と怒られていました (*´Д｀*)
たまたま先生たちが良かったのか、しっかりした運営会社だったのかはわかりませんが、すべての面に満足で感謝の一言に尽きる2年間でした。
本当にこの保育園で良かった〜。
第二子も是非そこに通わせたいと思っているくらい。
が！３歳の保活を考えるとどっちが正解かわからないなぁ〜 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ちなみにお兄ちゃんの3歳の保活ですが、
①通園圏内にある認可保育園での３歳児募集枠が絶望的に少なく、また
②２月の発表を待ってからではその後の対策が取りにくくなってしまう
という恐れがありました。
結局、認可外ではありますが教育方針などもしっかりして評判の良い通園アクセスの良い保育園へ早めに決めました。
結論…
あまり好きじゃない保育園に6年間通わせるくらいなら、近くて感じの良い小規模保育園に通わせて厳しいけど3歳で保活して転園、がベストかな〜と思います。
では今日も健康に楽しく過ごしましょう〜 ♪( ´▽｀)
ホットプレートで鯛の塩焼きを美味しく焼くコツ。お食い初めにも
この度、我が家の新メンバーまめ子ちゃんがめでたく100日を迎えまして、、、
無事にお食い初めでお祝いする運びとなりました。
そうです、このお食い初めに欠かせないのが尾頭付き鯛の塩焼き。
本当は自分で用意したいけど、「魚焼きグリルに入らなそう」とか「魚が焼けるオーブンないし」と躊躇しているママパパも多いのではないでしょうか。
待ってください！
まだ諦めないでください！
実はホットプレートでもめちゃくちゃ美味しく焼けるのです。
コツさえわかれば尾頭付き鯛の塩焼きがかなり身近な存在になると思いますよ。
興味はあるけど二の足を踏んでいるママパパに参考にしてもらえれば嬉しいです。
ホットプレートで焼くふわふわパリパリな尾頭付き鯛の塩焼きの作り方
<鯛の下準備>
1. 鯛のうろこ、えら、内臓を取り除く
私的に鯛の塩焼きで一番苦労する工程が、実はこちらのうろこ取り。
大きな鯛のウロコを包丁の背で取ろうとすると、これまた大きなウロコが手裏剣のようにパシパシ飛んできますから、怖いし、掃除が大変だし、おすすめしません。
もしあなたも私のようにうろこ取りにお悩みなら、ペットボトルのフタで代用する方法が一番安くて手っ取り早くておすすめですよ。
捨てても良い軍手もあれば鬼に金棒！
軍手をつけた手でガシッと鯛を掴み、ペットボトルのフタの口をウロコに逆らってゴシゴシすると、あ〜ら不思議、フタの中に収まってくれます。
同時にエラや内臓も処理します。
大きい鯛は意外と骨が太くて大変なので、指を切ってしまわないようにだけ十分に気をつけてください！
動画だと、こちらのDELISH KITCHENのものがシンプルでわかりやすいです。
魚料理が増えそうならウロコが飛び散らないカバー付きのウロコ取りも良さげです
2. 大きめの鍋などに作った塩水で鯛を洗い、水気をふき取る
お腹の中もキッチンペーパーなどで拭きましょう。
3. 水気を切ってまな板にのせ、バツ印の切り込みを入れる
表面になる側にばつ印の切り込みをいれてください。
鯛の身をふわパリに焼き上げるコツその１！「塩と酒」
4. 全体(お腹の中にも)に塩と酒をすり込み、ラップして常温で10分
こんな感じで十分。
＜補足＞白身魚は焼く直前に塩をふり強火で一気に焼いてふわふわ柔らかく焼き上げると言われていますが、水分が多めの鯛は先に塩をふり少し水分を抜いておいてもオッケーなのです。
<鯛の調理>
5. 強めに熱したホットプレートに鯛を投入したらすぐに蓋をして、10分ほど強めの中火で蒸し焼き
焼く前にホットプレートを強めの中火で熱しておくことで鯛の身が崩れにくくなります。
ぜひここでフライパンシートを使ってください。
ひっくり返すのが楽になります！
どーん！
バツの切り込みがある方（表面）から焼きますよ。
そうすると、あとで裏面を焼いた時に表面が汚れずにすみます。
鯛の身をふわパリに焼き上げるコツその２！「蒸し焼き」
この蒸し焼きで、中がふわふわな鯛を作るわけです。
我が家のジャンボ鯛は念のため焼肉用温度で10分以上じっくり蒸し焼きですが、小ぶりの鯛ならもう少し短めでも大丈夫です。
6. 蓋をあけて裏返す
フライパンシートはツルっとするので難しいですが、せっかくの鯛の身を崩してしまわないように細心の注意で…
どうしても上手くひっくり返す自身がない場合は、お箸やフライ返しよりも軍手の方がおすすめです。
鯛の身をふわパリに焼き上げるコツその３！「強火で水分を飛ばす」
7. 裏面は蓋をしないで水分をとばす。これも強火で10分
大きい鯛なら10分以上じっくり焼きましょう。
こんな感じ〜↓
食べてみたら…
身がふわっふわで外がパリパリの最強の塩焼き！
「大きいから、残っちゃったら鯛めしにでも〜」なんて思っていましたが、残りませんでした。
40センチの鯛も大人2人と3歳男子(普段は小食)であっという間に完食です。
ホットプレートで焼いたお食い初めの鯛の塩焼きの完成形とまとめ
ジャーン！
自画自賛！
何しろ鯛の身はふわふわでジューシーで、皮はパリパリ＆ちょうど良い塩加減です。
1500円で焼きたてのお頭付き鯛の塩焼きが食べられたので大大大満足。
お魚グリルにも入らない、フライパンからもはみ出てしまうような鯛を買ってしまっても、安心してくださいね。
上で紹介した3つのコツさえ抑えれば、ホットプレートでも問題なく美味しく焼けますからね。
ちなみに今回の鯛とはまぐりは天満市場の野田商店で購入しました。
ぱっと見ちょっとゴツい系のお兄様たちが店頭に並んで威勢よく大きな掛け声をかけているので入るのに躊躇してしまいそうですが、質問にも丁寧に答えてくれるとても気さくなお兄様たちですよ。
いつでも新鮮な魚が並べられているので、かなりローカルですが(笑)、おすすめの魚屋さんです！
では今日も健康に楽しく過ごしましょう！
生後3ヶ月の赤ちゃんも可愛い！成長を感じる12個のいろいろ
ついこの間生まれたばかりと思っていた我が家の新メンバーまめ子ちゃんも、あっという間に生後３ヶ月になっていました！早い〜 (о´∀`о)
３ヶ月経ってもまだ可愛すぎですね！♪( ´▽｀)
なんでしょうねぇ、赤ちゃんのこの可愛さって。
１ヶ月まめ子ちゃんの様子はこちらから↓
２ヶ月まめ子ちゃんの様子はこちらから↓
1ヶ月から2ヶ月になった時ほどの変化はみられませんが、せっかくなので3ヶ月を迎えたまめ子ちゃんについても記しておこうと思います。
赤ちゃんの成長には個人差がありますので、参考程度にしてもらえれば嬉しいです。
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その１ 体重がますます増えている
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その２ オムツがMサイズになった
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その３ 首の深いシワの奥がただれてしまった
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その４ 首がすわった
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その５ 同年代のお友達に会う
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その６ ウンチの回数は減ったまま
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その７ あうーで一生懸命語りかけてくれる
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その８ 歌が好きみたい
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その９ ３週間ぶりのおばあちゃんに抱っこされ硬直
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その１０ 公園でのピクニックデビューも果たしました
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その１１ みんなでお風呂に入れるようになった
- 生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その１２ 粉ミルクも飲んでくれています
- 生後3ヶ月を迎えた話のまとめ
生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その１ 体重がますます増えている
区役所の体重計で測らせてもらいました。
２ヶ月で6.8だった体重が、7.5キロまで増えました。
「何ヶ月？」と尋ねられ月齢を応えると、ほぼ100%の確率で「大きいねぇ！」と返ってくるくらい丸々してます (о´∀`о)
まめ子ちゃんの母子手帳にある乳児身体発育曲線の図はこちらです。
ジャーン ♪( ´▽｀)
え〜となになに〜。
確か94％がこの色がけしてある範囲に入るんですよね？
ということでまめ子ちゃん、体重に関していえば、どうやら残りの6％の方みたい。
スペシャルベイビーちゃんですね。
この調子で元気にすくすく育って欲しいものです！
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生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その２ オムツがMサイズになった
そんなわけで、あっという間にオムツがMサイズになりましたよ！
２ヶ月の時点で既に新生児用からSにサイズアップしてびっくりしましたが、ビッグなまめ子ちゃんは現時点でMサイズを履いています (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
我が家はこちらです。
安いのに柔らかくて良いのでおすすめ！
[82枚×3パック＝246枚 のケース販売]
- 通常価格：4,706円⇨ 1枚あたり19円
- 定期お得便利用：4,000円⇨ 1枚あたり16円
定期おトク便を利用して少しでもお得に購入がおすすめです！
生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その３ 首の深いシワの奥がただれてしまった
これは私が悪いんです。
ちゃんと洗っているつもりだったのに実は洗えていなかったし、その上ちゃんと乾かせていなかったみたい。( ﾟдﾟ)
首のシワの奥〜の方に溜まっていたごみや垢と汗のコンビネーションが原因で、まめ子ちゃんから悪臭が漂うほどただれてしまいました。
しかも悪臭の原因がわからず「耳から臭っているのかも？」と思い耳鼻科に連れて行ってしまうキチタロウ母。
そんなこんなで首のシワの中に原因が潜んでいたことに気がつくまでに数日を要しました。
発見した頃には肌がじゅくじゅくにただれて、本当に痛々しかったです。
↓こちらはお薬を塗った後のマシな写真ですが、一番ひどい時はイチゴの赤色のような真っ赤でした…
喋れる子だったら「痛い〜〜〜！！かゆい〜〜〜！！」と泣き叫んでいたでしょうね。
まめ子ちゃん、本当にごめんね。
評判の良い皮膚科の先生に処方してもらったステオロイド入りの塗り薬を塗ったら翌日にはいきなりほぼ完治、翌々日には完治していました。
傷に残ってしまったらどうしようと真剣にビビっていたので、とりあえずは一安心。ほっ
ちょっと太めの赤ちゃんの場合、シワの奥〜〜〜〜の方に垢が溜まっていないか、ちゃんと乾かせているか気をつけてあげて下さいね！
(指感覚に頼らず、顎を上げてきちんと目視で確認が良さそうです！)
キチタロウ母さんからのお願いです〜 (*´Д｀*)
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生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その４ 首がすわった
もともと首はしっかりしていましたが、２ヶ月半くらいでだいぶん完成して、３ヶ月の今では「首据わっている宣言」をしてしまっても問題ないのではないかと思うほどです。
特にうつ伏せの特訓はしなかったのですが、大好きな縦抱きだっこをよくしていたからも知れません。
首がすわると抱っこが少し楽になりますよね。
首がすわったのでジョリージャンパー の申し込みをそろそろと思っているのですが、なんと、レンタルはどこも在庫切れという状況にあることがわかりました。 がーん ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その５ 同年代のお友達に会う
初、同年代のお友達に対面しましたよ。
数ヶ月お姉ちゃんになる赤ちゃんがいるママ友が遊びにきてくれました。
お友達の方はおすわりの練習中なので、これからもいろいろ良い刺激になりそうです。
仲良くできるといいね！
生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その６ ウンチの回数は減ったまま
1日（か2日）に1~2回になりました。
その分ウンチの量も増えているはずですが、Mサイズのオムツに進んだおかげで漏れてしまう確率が圧倒的に下がりました。
サンキューMサイズ！
本当に感謝しております。
生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その７ あうーで一生懸命語りかけてくれる
顔を近づけて笑ったり話しかけたりすると、大きな笑顔を返してくれます。
私がしばらく話続けると、「あうー、あうー、あ、あ」と一生懸命何か返してくれるんです。
お兄ちゃんがいるとついついそちらに手がかかり、まめ子ちゃんを後回しにしてしまうことがあり申し訳なく思っているのですが、そんな彼女の一生懸命な笑顔に癒されます。
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生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その８ 歌が好きみたい
まめ子ちゃんがグズグズしているときに母が歌ってあげると泣き止むことがあります。
必ずというわけでもないのですが、もしかしたら歌が好きなのかな？
特に最近好きそうな曲は「こんにちは赤ちゃん」「にんげんっていいな（日本昔話のエンディング）」「ドレミの歌」の３曲。
しかも低音気味に歌う感じが (о´∀`о)
また母のへたっぴーな歌声以外にもメリーが大活躍です。
眠たいのに眠れないときはキィぃぃぃっ！となることが多いのですが、メリーをかけてあげると泣き止み、そのまま寝てしまうことも多いんですよ〜。
これはお兄ちゃんの時にはうまく行った記憶がないので、まめ子ちゃんの素晴らしい能力だと思います。
我が家で大活躍中のメリーはこちら↓
くまのプーさんでおなじみのキャラクラーがぶら下がってくるくる回ってくれる素敵なメリーです。
これがなかなかの優れものでして…
６通りの使い道があるらしいのです。
現在我が家ではSTEP 1のベッドメリーの応用編で、多少強引ですがベビーラックの淵に取り付けて使用しています。
日中はベビーラックに入っていることが多い我が家のまめ子ちゃん。
お顔の上でくるくる回るし、音楽も聞こえるし、まめ子ちゃんは大好きな様子。
ただ倒れたら危ないので、そのように使用される場合は適宜ネジの緩み具合など確認しましょう！
ボリュームも調節できるので、赤ちゃんのお耳にも優しいと思います。
まめ子ちゃんがもう少し大きくなると、このように床にも置けるんですよね〜↓
お兄ちゃんもよく遊んでいました！
参照元：タカラトミーウェブサイト
曲目もこんな感じでかなり充実していますよ〜。
ただ、同じ曲が何回も繰り返されるのもなんなので母の選曲はもっぱらやすらぎメロディでもごきげんメロディでもランダム演奏です (*'▽'*)
生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その９ ３週間ぶりのおばあちゃんに抱っこされ硬直
３週間ぶりにおばあちゃんに抱っこされたら、一生懸命に体を反らしながらしかめ面でおばあちゃんの顔をまじまじと見ている姿に笑ってしまいました。
時たま思い出したようにへの字口になり、そのまま泣きそうになったり。
里帰り中は毎日お世話してもらっていたのに、やっぱり忘れてしまったのね。
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生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その１０ 公園でのピクニックデビューも果たしました
我が家は公園でピクニックするのが大好きです。
天気の良い週末はいろんな公園に出没しています。
まだ３月の少し肌寒い週末ではありましたが天気が良かったので数ヶ月ぶりにピクニックを決行！
お兄ちゃんとお父さんがサッカーで大盛り上がりの中、小さなテントで静かに過ごしてくれました。
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生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その１１ みんなでお風呂に入れるようになった
週末はお父さんが一人ずつ入れてくれるので問題なかったのですが、問題は平日ですよね。
我が家、何と言ってもお風呂場&脱衣所が狭すぎなんです。
洗い場も狭いから、お兄ちゃんを洗う間に赤ちゃん用お風呂チェアを置くだけのスペースがないし。
だからといってまめ子ちゃんを脱衣所で待たせると、隙間風がはいってくるからか、こちらの姿が見えないからか、大号泣だし。
リビングで待機させると、熟睡してたと見せかけておいて、私たちがお風呂に入った途端に大号泣ですし。
結局編み出したのが、お風呂の蓋を半分だけ開け、その上に乗せたベビーバスで待機させる方法。
お兄ちゃん&お母さんの声が聞こえるから安心するのか、全く泣きません (๑>◡<๑)
お風呂場はちょっとした気の緩みが大事故を引き起こす可能性も隠れているそうなので、注意が必要です。
特にち赤ちゃんをお風呂の蓋に乗せるのは 大変ですが、もし現在お困りの方は試してみてください〜。
↓こちらが、お兄ちゃんとまめ子ちゃんと３人で入ると我が家のお風呂には邪魔すぎるアップリカのバスチェアーです。
生後3ヶ月の赤ちゃんの成長その１２ 粉ミルクも飲んでくれています
基本は完全母乳ですが、母が外出などでお父さんや祖父母とお留守番の際は粉ミルクの出番です。
大食漢のまめ子ちゃんですからそんなにお味にはうるさくなさそうと見せかけて、実は好みがありました ♪( ´▽｀)
おばあちゃん曰く、以前プレママ教室でサンプルをいただいたグリコのアイクレオはゴクゴク飲んでくれたのに、ドラッグストアで見つけた森永のはぐくみはしばらく嫌がったらしい。
先にアイクレオの味に慣れてしまっただけかもですけどね。
和光堂のはいはいは可もなく不可もなくという感じで普通に飲んでくれているようです。
何れにしても、哺乳瓶や乳首の形にこだわりがないみたいなので、良かった〜。
お兄ちゃんは数ヶ月目くらいから哺乳瓶を拒否し始めたという苦い経験があります。
なんとか母乳相談室で乗り越えましたが…
お兄ちゃんの経験を教訓にし、ちょこちょこ哺乳瓶での授乳は続けたいと思います〜！
生後3ヶ月を迎えた話のまとめ
お兄ちゃんが3〜4ヶ月のときに着ていたよそ行きのおべべが小さく見えるほどビッグなまめ子ちゃんですが、本当に可愛いです。
甘えん坊で天邪鬼でイヤイヤ期に突入中のお兄ちゃんに手がかかってしまうため、まめ子ちゃんにかまってあげられる時間が減らされてしまいますが、その分しっかりしたお嬢ちゃんになってくれるのかな？
近頃はコロナウィルスの影響で人が集まる場所や電車も避けるようにしているので、行動範囲が限られ窮屈な感じもしますが、早くみんなでいろんなところに遊びに行けたらいいなと思っています。
では今日も健康に楽しく過ごしましょう！
